首届国际太极拳日：奈曼旗千人同练，气贯长虹

三月廿一，春阳初盛，我在奈曼旗与三百余拳友共赴首届国际太极拳日之约。这不是寻常晨练，而是一场扎根传统、面向世界的身心共振

2026-03-21

秋日行蜀地：都江堰与乐山大佛的山水人文之旅

十一月的川西，层林尽染，云雾缭绕。此次与几位好友同游都江堰与乐山大佛，既领略了千年水利工程的智慧，也感受了自然与人文交融

2025-11-12

峨眉问道，福寿同行

十一月的峨眉山，层林尽染，云雾如纱。与四位姐姐同行，在金顶的寒雾中登高望远，在清音阁的松风里听禅悟道，一路走过福寿双墙，

2025-11-12

秋日行记：九寨沟的斑斓与诗意

深秋的川西，是一幅被大自然亲手调色的画卷。2025年11月，与四位姐姐同行，我们踏上了九寨叠溪海子、五花海、诺日朗瀑布的旅程。

2025-11-12

2025年上半年的成绩存档。

2025-07-26

2023年终总结。🌹🌹🌹🌹🌹

2024-01-01

秋高气爽风和日丽，色彩斑斓着实迷人。谁说秋风扫落叶，我看此时正迷人。

2022-10-17

春雨的美篇

2022-07-31

春雨的美篇

2022-07-30

春雨的美篇

在这美好的夏日里，群英太极队实现了我们的梦想，放飞了我们的自由。给我们带来美好的回忆。感谢老师的辛苦！感谢拳友付出！编辑

2022-07-30