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2025年9月10日（长寿方益肾养肝方）糖尿口决
肾藏精，肝藏血，精不足老得快，血不足脸易垮。两者不足，100片面膜都救不回。从古代，女性就爱喝这汤，姨妈的以前后多安排，养靓
2026-04-03
3618 20 0其他2025年9月11日贵卅织金洞曰杂（皮肤黄黑的3种饮料）
喝五白饮银耳、茯苓，百合，山药，薏米各十克，豆浆模式。气血虚脸色差，喝苹果红枣玫瑰水：一个苹果，五颗红枣，玫瑰两朵，枸杞
2026-03-24
7643 55 15其他积金洞2025年9月10日（第三章）
一起来煲汤，煲大概1个半～2个小时。这个汤具有补肝肾、强筋骨的作用。尤其适合一些中老年人出现腰膝不利的情况，就适合这个汤。
2026-03-11
7654 54 20其他天麻食法与手稿2026年2月28日
多年的偏头疼不知不觉的全㥐了。十年前。我身边有小姐妹尝试了，（她们信任我并尝试了）现基本上冷天，不怕头疼了，]曾经我在上海
2026-03-02
7575 38 9其他住在山上的《窑洞大院》（2025年5月9日云丘山景区）（心脏不好最好食2种水果）
心脏不太好的人，平时可以多吃这两种水果，1、富含钾元素：香蕉橘子桂圆草莓等，有助于维持心肌收缩功能，帮助平稳血压，减轻心脏
2026-02-28
7784 75 20其他2026年3月15日的出发巴士团（6天游）（日记）
初八前报名，马年新春优惠每人20元x2=40元，导游费(2人)每天每人130元X6天X2人=780元X2，3月15日2026年江西＂探春寻芳＂游
2026-02-25
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