眼睛出现这两种“迹象”，肝脏恐有大问题

在医学界一直流传着“肝不好眼先知”的说法，眼睛不仅是我们观察世界的“取景器”，在中国传统医学眼睛还是透视身体健康的窗口。

2022-06-22

5个好习惯，富养自己

我们每个人终其一生，都走在修行的路上。这短短的几十年光阴，富养自己，就是最好的修行。所谓富养，绝非欲望的餍足，物质的奢侈

2022-06-21

学会给自己看病

《道德经·第三十三章》中讲：“知人者智，自知者明。”，但生活中，总有一部分人习惯以圣人自居，他人有一点不是就品头论足，对

2022-06-21

人要懂得拐弯

人人都渴望成功，但通往成功的道路并不只有一条。有的时候，那条大路人满为患，难以通往成功彼岸，但聪明人，这时已经选择了拐弯

2022-06-20

经营自己

言不在多，希言则贵，善言则巧。《道德经·第三十三章》中讲：“胜人者力，自胜者强。”，打败别人，是一种能力；战胜自己，才是

2022-06-19

整理自己

智者说过：“真正的断舍离，其实是学会整理自己。”，深以为然，人到中年，体验了纷杂繁华，经历了事事无常。方才明白：世界是自

2022-06-18

悟透自己

人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。走上坡路时，往往把自己估计过高，认为一切都能唾手可得，

2022-06-16

你的睡眠，暴露了你的人生状态

程颢在词中说到：“闲来无事不从容，睡觉东窗日已红。”，一个人心境悠闲，不慌不忙，丝毫不觉得任何压力。睡眠充足，走出户外欣

2022-06-14

与其期望他人，不如改变自己

2022-06-13

格局=结局

一位哲人曾说：“时常叫嚣愤怒的人不可怕，可敬的是暗暗积蓄力量的人。”，怯弱的人，只会抽刀向更弱者，肆意发泄自己的愤怒，而

2022-06-12