立秋物语

农谚有“早立秋”和“晚立秋”之说，今日立秋，在中午12点过后，又逢闰六月里，当属晚立秋，这初秋里的热度依然会持续，当秋天的

2025-08-07

信心的运作

自信，就是首先对自己的一份信任，对自己要有信心，而信心=做得到X会发生，信心由两个要素组成：第一个要素，做得到，也就是相信

2025-07-28

极简沟通，化繁为简的达成

生活里，我们需要的是自然，松弛，简单，才能拥有真实的美好感受，那么，在与人沟通上，极简沟通，就像我们在生活里做断舍离时用

2025-07-21

童年疗愈童年

童年是每个人的必经之路，在这条路上，我们会遇见不同的人和事物，也会产生不同的情绪体验，无论是开心的，还是委屈难过的，很多

2025-07-14

小暑 . 化伏为安

今日小暑，从昨夜到今朝此刻窗外淅沥的雨声，滴落在桂花树叶上，奏出了如同画卷般的乐章，原本小暑的到来，是宣布入伏炎热的开幕

2025-07-07

懂比爱更重要

人存在于世，就是在与关系共存，有和自己的关系、和他人的关系、和情境的关系。不懂自己，会陷入自我否定和改变的困境；不懂他人

2025-06-28

夏至时节

这是一年中最长的白天，夏至一阴生，稍稍夕漏迟，是北半球白昼最长、夜晚最短的一天，气温逐渐升高、湿度大、不时会出现雷阵雨，

2025-06-21

我们更需要努力爱自己

爱自己，首先，请全然的接纳自己的不完美，在任何时候，对自己的优点和缺点，不足之处，都敞开真实的接受，我们都是平凡的普通人

2025-06-14

养生亦是孝道

日月更新，年岁递长，生活和工作的节奏也快了起来，人们忙于工作，挣钱养家，努力赚钱为家人生活品质的提高，孩子们埋头在课本里

2025-06-07

果字有解

与生活中遇见一个字，无论是字的形与意都参透着这个字的意和趣，这个字就是“果”，上面一个田、下面一个木，在告诉我们：果子是

2025-05-28