家乡的年味

湖南怀化洪江古商城是我生长、学习和工作的故乡，家乡的文化底蕴深厚、民风典雅习俗纯朴。由于独生子女家庭的原因，我们老两口退

2024-02-23

三峡游 姚本万 2023.秋 相约荆门秋，来從楚地遊。高峡起平湖，当惊世界殊。

二0二三年九月八至十日，应托口老同学相邀来到湖北宜昌三天两晚三峡遊。宜昌三峡水电站世界级水电工程的建成，不仅是中华民族腾飞

2023-09-14

鹤城香洲同学会 2023.07.09 姚本万

仙鹤呜唱之地——鹤城怀化，是改革开放以后冉冉升起的璀璨明珠，是开国大将粟裕、世界闻名的科学家袁隆平院士的家乡；五省通衢，

2023-07-12

洪江古商城同学聚会 2023.05.27

2023年5月27日散居怀化、托口、洪江、安江部份小学、中学同学五十多年后应约于洪江古商城相聚。昔日年少如花的学子们，如今个个已

2023-06-01

姚本万——健身养生之道

2022-02-01

姚本万行书习练

2021-12-06

五彩室主小楷诗歌散文集

七七年我于洪江电厂带薪赴湖南大学进修锅炉专业，有幸与同学畅游烈士公园。凤頭钗——同学情，牵手行，进校门，清晨一遍读书声。

2021-11-20

五彩室草书墨趣

花间一壶酒，独酌无相亲。举杯邀明月，对影成三人。月既不解饮，影徒随我身。暂伴月将影，行乐须及春。我歌月徘徊，我舞影零乱。

2021-11-05

我的人生歌、逍遥吟

2021-10-04

我的运动健身视频

运动健身让您获得：好身体、好心情、好生活。我爱好运动健身：跑步、游泳、打太极、玩健身器材等，从青年到老年，几十年从不隔断

2021-08-19