《味美泡萝卜》

另有，凉拌大蒜丝开胃，当佐餐食用，清洁口腔，预防感冒。泡萝卜和凉拌大蒜丝都是素食，无油，如同韩国泡菜，益生菌作用下，味道

2025-12-18

《今天吃扣肉》

扣肉用梅菜板粟垫底，肥而不腻，辅以绿叶菜，红萝卜，色香味美，食欲满满！但要拿住些吃(两片即好)，当心营养过剩！

2025-12-15

《重游香山湖公园》

香山湖公园是珠海凤凰山森林公园的组成部分，曾获评“全国民生示范工程。”，香山湖公园2016年立项，2017年开工，分四期完成。香

2025-12-12

《野狸岛漫步》

珠海是“百岛之市”，这里是野狸岛公园，位于伶仃洋上，四面环海，风景秀丽，面积约0.3平方公里。因岛上曾经生存着许多野生狸猫而

2025-12-09

《长春花》

“恆久的美丽”长春花。每年花期长达300天以上。质朴平凡，四季如春！《长春花》，一株长春花，红盆来植下。适时作修剪，顺其自然

2025-12-05

《换着花样吃》

2025-11-30

《闻鸡起舞练单刀》

全民健身练单刀，珠海市吉莲新村健身队晨练留影。提膝抱刀，虚步亮掌，集体演练32式太极单刀，弓步藏刀，架刀冲拳，集体演练36式

2025-11-29

《白莲公园逛庙会》

2025-11-28

《今日午餐》

注，白米饭上蒸红枣，软糯香甜。“一日食三枣，郎中不用找“；每餐一个绿叶菜，今天吃西兰花。

2025-11-26

《学习马春喜36式太极单刀》

学习马春喜老师“36“式太极单刀，马春喜老师36式太极单刀全套演练，巜马春喜36式太极单刀分段分解学习》(笫一段)1.虚步抱刀，2.

2025-11-13