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纯素界的鱼豆腐——“木耳糕”来啦
由于还加入了木耳，不仅口感丰富，而且其蛋白质含量更高，每100克含11.2克蛋白质，由于它没有那么咸和油腻，有时候馋了，可直接用
2024-03-14
7478 43 10其他🔥阳气是生命的根本，是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体繁殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。
阳气越充足，人体越强壮；而阳气不足，人体就会出现生理活动的减弱和衰退，导致身体"御邪"能力下降，人就会生病😥
2024-01-12
457 2 0其他【食育知识】记忆力下降就捏扯这里！
俗话说：“头常梳、耳常搓、齿常叩、津常咽、腹常揉、肛常提”。用双手食指、拇指分别捏扯提拉左右两耳垂，并向下及前后牵拉，带
2023-12-02
516 3 0其他【食育知识】孩子外感期间到底能吃什么呢？
一般来说，饮食量要以七八分饱为宜，保持适度的饥饿感对身体有益。所谓"若要小儿安，常要三分饥与寒"，在养护孩子这件事上，要适
2023-12-01
461 2 0其他【食育知识】过多摄食蛋白质对身体不仅无益，反而有害!
蛋白质是人体必需的主要营养素，但凡事都要掌握"度"。💁因为部分未被人体消化、吸收的食物蛋白质残渣，可被肠道中寄生的细菌腐败，
2023-12-01
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