水面树叶

只信得过自己的双手，不愿意相信别人，也不愿意低下身段，求靠别人，盲目自尊，认为向别人求助是懦弱的表现。可是人作为社会性动

2025-10-29

秋冬之际（金鸡菊）

思想越简单就越轻松，生活越简单就越快乐。现代人之所以焦虑、痛苦，就是想要的太多，能力配不上欲望，痛苦和烦恼就来了。不把简

2025-10-29

山沟秋色

我们无法替别人品尝生活中的苦，但可以递给他一颗糖。耐心倾听，情绪共鸣，让对方跳出负面漩涡；懂得欣赏，提升情绪正能量，让对

2025-10-26

红色百合

人与人之间的相处，有期待就会有要求，有要求则会滋生不满与怨怼，伴随着无形的压力。无论是对自己还是对他人的要求，都会在不经

2025-10-26

枫叶红了（2）

面对人生的诸多不确定，用理性化解矛盾，用温和维系关系，用平和打理生活，用温和对待身边人，才能让日子慢慢走向有序与美好。掌

2025-10-23

深山劲松

面对风雨，坚韧内心力量，面对挑战，选择迎难而上，在困惑之中，依然能坚定方向，在挫折中学会成长。这种内心的坚韧，会让我们在

2025-10-23

夏天的花（玉簪花……）

人很难不被焦虑裹挟，时刻处在高度紧绷的精神状态下，一遇到不顺心的事，人就容易走进情绪死胡同。为自己设置一个缓冲地带，在生

2025-10-20

枫叶红了（1）

把生活中的不完美当作成长的契机，努力了，短期内看不到成果，不要责怪自己太笨，当作时机还不成熟；惹气了，不要责怪自己太敏感

2025-10-20

河畔随拍（58 雾中河畔）

任何事情，你得先踏出第一步，才能迎来第二步的蜕变和升华。只有行动了才能看见希望，总是拖延犹豫，会错过很多机会。拒绝拖延、

2025-10-17

夏天的花（步步高）

人生中没有哪一段经历是白费的，人即使身在低谷，也应该堂堂正正抬头看天。无论外界多么喧嚣，不说空话，不做假事，安抚心绪，稳

2025-10-17