浅秋的雨

浅秋的雨，依然藏着夏的性格，常常来去匆匆。刚才还是晴空万里，一块云来，就可能是一场淋漓。有时候阴了一整天，一阵风吹，又可

2025-08-29

对《谈侠门仙道中“长生不死"的修炼原理》一文的浅谈理解。

此文是从本门仙道修炼的整体上，来讲述命功与性功之间的连带关系，以及为什么要开穴修炼，实现长生不死的修炼原理是什么？理解了

2025-08-27

仙传玄机口诀（傅青主手抄陈虚白真人稿）

气穴即元关一窍。此窍在心之下，肾之上，正中虚空之处，前对脐轮后对肾，乃生身立命之根蒂。先天一炁凝而为性，后天一气结而为命

2025-08-22

呼吸之妙：以肚脐为鼻的深度呼吸法

在传统养生文化中，呼吸被视为连接身心的桥梁，是生命能量流动的枢纽。站桩与太极等内家功夫强调"形正气顺"，当身体姿态调整到位

2025-08-21

腹内玄机：当丹田炁海遇见现代科学

喜欢道家内丹文化的网友，敬请关注公众号“抱元守中堂”！我将温热的手掌轻轻覆于小腹，静候片刻——既是丹道修炼者，又是信奉科

2025-08-19

丹道修炼指迷：顺则为凡，逆为仙，只在中间颠倒颠！

喜欢道家文化的网友，请关注公众号“抱元守中堂”！张三丰祖师云：顺则为凡逆为仙，只在中间颠倒颠。顺则生人生物，逆则成仙成道

2025-08-18

浅秋，一抹天青色

是那座古老的官窑，正等一场烟雨。是那盏素杯，正等一壶月色。是那尊素瓶，正等一枝梅花。一素，而容万物。有帝王的奢华，也有诗

2025-08-10

一位丹道前辈的高论还是谬论？

不是现代人身体差,...古代人身体就好么?书上讲赫赫金丹一日成.你真以为某古人真的就是一天练习就成丹了么???你能不能先把这个气的

2025-08-09

立秋，听雨，听风，数流年

立秋了，天象忽而不同了。窗外的雨渐渐沥沥，如断断续续的丝线，既非夏雨那般暴烈，也不似春雨那样缠绵。风亦在窗外徘徊，时大时

2025-08-08

陆锦川先生论丹道，书本修炼无法入道，真传罕见

丹道，我不看你其它的，我看你关键的。你讲的书上的理论我全不看，什么这句话怎么解释，这是怎么怎么回事，你说得天花乱坠，那不

2025-08-06