新年快乐！

2026-02-16

海南岛一角

碧海银滩环抱琼崖，椰风轻拂处，海南岛一角悄然铺展如一幅青绿长卷——湛蓝的天幕下，浪花在礁石间碎成雪沫，凤凰木燃着灼灼红焰

2026-02-01

甲流来袭，建议：少吃鸡肉鱼肉，这4样汤要多喝

甲流汹汹，餐桌先设防！鸡鸭鱼生痰助火，暂避锋芒；把灶火留给四碗清鲜甘润的“护体素汤”。它们不油不燥，用轻盈的甘甜与柔软的

2025-11-21

一把绿豆这样吃，简单好做，对结节有好处

中医认为，肺结节的形成可能与痰湿、气滞、血瘀、热毒等因素有关，而绿豆具有清热解毒、利水消肿的作用，对热毒型或痰热型肺结节

2025-09-03

黑豆

黑色入肾，肝肾同源，黑豆滋养肝肾，特别是青仁的黑豆，对于养肝血特别好，而且黑豆还含有丰富的蛋白质，花青素等，花青素对养眼

2024-06-24

“无湿一身轻”，有8个建议，“贵”在坚持

适量的运动对身体健康非常有益，每日坚持运动，有助于增强人体免疫力。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。食疗

2024-06-18

蒸苹果，连续吃了两周，整个人都感觉舒服了

低估了这个蒸苹果，连续吃了两周，整个人都感觉舒服了，对于经常依赖外卖、容易胃痛且喜爱美食的人来说，蒸苹果是个不错的选择！

2024-05-15

黄芪蒸鸡蛋糕的做法如下

西洋参的用量也要根据个人体质和需求来调整，一般来说，每人每天的用量在3-5克之间比较适宜，过量使用可能会导致身体不适，如上火

2024-05-12

爱干净的小初九

可爱的小初九受伤了。你知道是谁伤害了你，让我们一起恨它吧！初九昨天从高空摔下拉血了，治疗中。但依然爱干净，在猫盆中拉，不

2024-03-17

元霄节咸阳一日游

福园巷子。有美食呀，热干面，老豆腐好吃着呢。十五的月亮祝你园滿幸福！咸阳元霄节看焰火！咸阳元霄节看焰火！咸阳元霄节看焰火

2024-02-25