听禅音袅袅，看花开花落......

一首禅曲，余音绕梁，让自己的心在喧嚣中找到宁静...一抹余香，沁人心脾，让自己的心在宁静中找到故乡...春分坐禅，正合“春生”

2019-12-17

绿豆汤真的可以这么喝吗？有人肠子都悔青了（建议收藏）

近期有个朋友说自己的父亲肝上长了囊肿，邻居们建议长期喝绿豆汤，问我这么做是否正确，-作为资深养生顾问，我不得不再次把绿豆这

2019-08-10

大暑三伏，养脾正当时……（终生受用全家受用）

一、水果是所有女人的至爱，但是所有水果无论本身的性质如何都被中医列为寒凉生冷制品，人的脾胃主要起着运化水谷精微的功能（俗

2019-07-30

悼念一只狗...

还记得吗？这是你刚刚到来的样子，那时候咱们住在北京的小平房里，晚上洗澡后你总是要爬上床枕着我的脖子睡觉，哦，我明白了，你

2019-03-21