索非亚访胜·里拉寻幽

游保加利亚，首至首都索非亚。这座巴尔干古城，林木葱郁，古迹错落，亚历山大·涅夫斯基大教堂金顶生辉，新旧建筑相融，宁静雅致

2026-09-27

【毕业一甲子·回首篇九】 ‍武水旧照·岁月寻踪

【前言】毕业一甲子，转瞬六十秋，青丝换白发。校园年少，赴岁月洪流，初心未改，情谊依旧。半生奔波半生悟，无憾无悔，乐享余生

2026-09-16

凉都鍋圈岩瀑布

八月携孙女赴贵州省凉都（六盘水市）避暑，寻访锅圈岩瀑布。瀑布位于奢渡河峽谷内，巨洞穹然高耸，危崖嶙峋，岩壁巍峨险峻，尽显

2026-09-07

凉都瑶池·云碧水青

八月酷暑，携孙女赴凉都六盘水，同游瑶池。长空白云舒卷，一汪碧水澄澈如镜，环抱连绵青山，湖畔林木葱郁幽深。环湖缓步，清风送

2026-09-01

烟雨白云山

细雨霏霏，岚雾漫涌，今拾阶登临广州白云山。林木含润，群峰若隐若现，云雾流转于山谷之间。山风携雨而来，尘世喧嚣皆散。烟雨登

2026-08-28

凉都十二景

盛夏八月与孙女结伴去贵州省六盘水避暑，没想到凉都景点颇多，我们几乎每天外出采风，随走随拍，用手机记录青山、白云、城市、绿

2026-08-27

【毕业一甲子·回首篇八】 ‍忆 6144 班 名 册

【前言】毕业一甲子，转瞬六十秋，青丝换白发。校园年少，赴岁月洪流，初心未改，情谊依旧。半生奔波半生悟，无憾无悔，乐享余生

2026-08-25

【养 生 经 验】 ‍老人度夏 散步有良方

据查：＂养生运动起源于旧石器时代的健身运动。＂而散步是特别适合于中、老年人的养生运动，但关键在持之以恆。夏日天气炎热，气

2026-08-18

【八月影展】 ‍凉 都 揽 胜

盛夏八月，远赴贵州省六盘水市避暑，揽胜凉都，用手机定格青山为骨、新城为魂、白云为幕、绿水为脉的乌蒙画卷。一帧帧影像，尽揽

2026-08-14

【毕业一甲子·回首篇七】，‍演出话剧《年青的一代》

【前言】毕业一甲子，转瞬六十秋，青丝换白发。校园年少，赴岁月洪流，初心未改，情谊依旧。半生奔波半生悟，无憾无悔，乐享余生

2026-08-01