端午怀古

“节分端午自谁言，万古传闻为屈原。”每年农历五月初五，当粽叶的清香弥漫街巷，当龙舟的鼓点激荡江河，我们便迎来了这个承载着

2026-06-18

《林晚溪趣》

2026-05-08

无极门第一戒律:戒封闭心灵

无极门戒律精义：在三重边界中见真自由，第一戒：戒封闭心灵——知见的牢笼与解放，封闭的本质：认知的舒适监狱，封闭心灵并非愚

2026-04-29

无极门每日三醒修持法，四、三醒圆通

·三次深呼吸，从忙碌模式切换到觉察模式，第二步：三问深度回顾（25分钟）偏见之察（8分钟）：1.回放今日所有“拒绝”时刻，2.选

2026-03-27

二月二龙抬头，——青龙舍身化甘霖

农历二月初二，又称春龙节。在北方辽阔的土地上，流传着一个关于牺牲、感恩与重生的故事。这个故事，将苍龙、百姓与天地紧紧联系

2026-03-20

无极门每日三醒修持法，三、执着的深度觉察

第三醒：执着之察——“今日我可曾因执着而伤害什么？”，执着的双面性：专注与僵化，执着本是成就的必要条件，但当执着从“对目

2026-03-20

无极门每日三醒修持法 二、恐惧的深度觉察

第二醒：恐惧之察——“今日我可曾因恐惧而设限什么？”，恐惧的智慧与陷阱，恐惧本是进化馈赠的生存机制，但当恐惧从“应对具体

2026-03-12

烈焰🔥，——文明的神格与心火

“烈焰🔥”二字，于舌尖轻抵上颚，再缓缓吐出，自带一种灼人的温度。它由“烈”与“焰”复合而成，“烈”言其势之迅猛，“焰”状其

2026-03-09

无极门每日三醒修持法，一、偏见的深度觉察

第一醒：偏见之察——“今日我可曾因偏见而拒绝什么？”，偏见的本质：认知的自动化捷径，偏见不是“恶”，而是心智为应对信息过

2026-03-08

咏汉——千秋古彭

大风起兮汉韵长：走进徐州的“汉代三绝”与千年文脉，徐州，古称彭城，作为天下九州之一，拥有近2600年的建城史，是江苏境内最古

2026-03-04