公园赏雪景

断断续续的雨夹雪持续了一夜，天亮后仍有零星雪花飘落。早上老伴饶有兴致邀我去小区南公园赏雪景，此举正合我意，穿上大衣配戴围

2025-12-14

修身养性练太极，养成健康好身体

大雪节气过后，已经是阳历2025年年末。天气越来越加寒冷，晨练的时间也按照自然规律，待早上日出之后，自然界阳气上升之时出门参

2025-12-08

藏头诗*大雪快乐

2025-12-07

深秋时节*孝妇河湿地公园赏红叶

深秋的晨光如诗，我与老伴晨练归来，顺道走进孝妇河畔湿地公园。此时节，层林尽染，天高云淡，仿佛整座公园都被镀上了一层温暖的

2025-12-04

风筝舞动蓝天，共赴一场全民健身之约

初冬的淄川，天高云淡，风劲而爽。陪老伴参加这场别开生面的风筝展演，不仅重温了传统技艺的魅力，也感受到全民健身的蓬勃活力。

2025-12-04

冬天的第一场雪

跨入2025年12月的第2天，早上晨练结束后，拳友们正走在回家的路上，边走边聊着练拳的感悟和体会呢，忽然一阵大风刮过来，漫天飞舞

2025-12-03

初冬的淄川南部森林公园

11月26日早上，天刚亮，匆匆吃过早饭，我和老伴从吉祥油饼店打车至南部森林公园北大门。女儿女婿千嘱咐万叮咛：不让我们骑摩托车

2025-11-30

小公园的早晨

早起参加晨练路过小区里的公园，初升的太阳金光闪闪普照大地。那彩霞从东边大楼斜面洒向公园里，高的树🌳矮的草木，分层次先后沐浴

2025-11-24

碧桂园广场晨练掠影

晨雾散去见太阳，晨练太极功夫强。坚持晨练身体好，精神焕发保安康！健身气功八段锦，每天认真常练习。微风吹拂景色美，团队合练

2025-11-23

藏头诗*小雪快乐

2025-11-23