第三十日七感恩日记

宸宝俞宝第76周第7天137累积法读经典，1.易经第二轮，杂卦传，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道德经，

2023-12-26

第三十六篇感恩日记

宸宝俞宝第76周第5天137累积法读经典，1.易经第二轮，杂卦传，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道德经，

2023-12-24

第三十五篇感恩日记

宝俞宝第76周第4天177累积法读经典，1.易经第二轮，杂卦传，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道德经，7

2023-12-23

第三十四篇感恩日记

宝俞宝第76周第3天177累积法读经典，1.易经第二轮，杂卦传，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道德经，7

2023-12-22

第三十三篇感恩日记

宝俞宝第76周第一天177累积法读经典，1.易经第二轮，杂卦传，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道德经，

2023-12-21

第三十二篇感恩日记

宸宝俞宝第76周第一天137累积法读经典，1.易经第二轮，64卦大象辞，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道

2023-12-20

一个养护心脏的小方法，冬至节气一定要做

做法：1.将黄芪、当归、肉桂、大枣、陈皮用清水浸泡30分钟2.甘蔗去皮后，纵向剖开，生姜拍扁3.在锅内烧开水，羊肉下锅煮出血沫，

2023-12-20

第三十一篇感恩日记

宸宝俞宝第75周第7天137累积法读经典，1.易经第二轮，253，接下来都是第一轮2皇帝内经，3孙子兵法，4论语5古文观止，6道德经，7礼

2023-12-19

冬至食疗养生

冬至进补之前，务必先喝“开路汤”，过几天就是冬至了。冬至是一年养生的元点，来年身体好不好，冬至打基础很关键。所以每年冬至

2023-12-19

第三十篇感恩日记

今天我们都睡得很晚起来，大宝好不容易周末睡个好觉，吃完饭已经九点半了，孩子们去楼上跳了几个绳，几百个绳，然后下来读经典，

2023-12-17