贺兰冰径：王泉沟穿二沟记

一月的贺兰山凛冽而澄澈，王泉沟在朔风中展露嶙峋筋骨。我们踏冰而入，沿王泉沟穿越至王泉二沟，冰瀑悬垂、褐岩峙立、枯木如戟—

2026-01-25

贺兰山深处的朝圣之路

2026年元旦，当第一缕阳光洒在贺兰山，我们一行11人踏上了王泉沟穿王泉二沟、再从王泉二沟穿到王泉一沟这条鲜为人知的环线。这不

2026-01-08

贺兰山下的时光回响

2026年元月2日，我们夫妇与强老师夫妇、娘娘夫妇一同到贺兰山脚下溜腿。此行的目的地是隐于山脚的一处特别民宿——1958，它坐落于

2026-01-02

朝阳荒原，踏冰寻峰——王泉二沟徒步记

12月6日早晨6：40，暖小团、飞屋我们3人从银川出发，8点在罗家院子路口与烧哥、马哥、舒雨、二妮他们19人汇合，第一次踏上王泉二

2025-12-14

大自然的馈赠--记2025年采蘑菇

八月初的贺兰山，空气湿润，林间弥漫着青苔与腐殖土混合的清香。期待一年的蘑菇季终于到来，遗憾的是到处封山，唯有南寺、北寺作

2025-11-08

2025年沪苏浙闽宁首届虎克之路徒步越野跑

10月7日，“2025年沪苏浙闽宁首届虎克之路徒步越野跑”活动在宁夏永宁县闽宁镇举行，吸引近千名越野爱好者参与。本次活动赛道全程

2025-10-08

2025全国职工半程马拉松赛（银川站）逐风记

9月27日早上7点30分，2025全国职工半程马拉松赛（银川站）在宁夏回族自治区银川市人民广场西街开跑。来自全国各行各业的2万名职工

2025-09-28

格聂C+V七日徒步之旅：花海与雪山的诗意邂逅

去登山,去聆听山的声音,大自然的平和会流入你的身体,你的心灵,如同阳光洒落林间,微风令人神清气爽,暴风带给你无穷的力量,忧愁如同

2025-08-11

泾河穿越胭脂峡：一场山水间的馈赠之旅

这次的六盘山之行堪称完美！如果说第一天卡子村-米缸山-野荷谷穿越是运气使然，那第二天泾河-胭脂峡穿越更像是命运馈赠的奇迹。6

2025-07-03

六盘山巅--米岗山穿越野荷谷

六月的阳光洒在六盘山脉间，我们一行人从银川、石嘴山和陕西汇聚泾源县六盘山镇，在卡子村开启了一场穿越自然与历史的徒步之旅。

2025-07-02