冬恋天憙园

冬日的天憙园，少了春的喧闹、夏的繁盛，却多了一份静谧与深沉。我踏着石板路缓步而行，两旁绿植褪去浓妆，枝干疏朗地指向灰蓝的

2025-11-30

寻一处宁静，岁月静好，去有风的地方

寻一处幽境，让心随风轻扬，岁月在静谧中流淌；去有风的地方，听时光低语，看云卷云舒，安放一段不被打扰的安宁。

2025-10-28

洱海边的格桑花，深秋记实

洱海边的格桑花，在深秋的微凉中静静绽放，如云似霞的花海与湛蓝湖水相映成趣。秋风拂过，花瓣轻颤，仿佛低语着高原的诗意与时光

2025-09-27

让爱好变成照片，留不时光就让照片留下瞬间的美

让爱好凝结为照片，时光匆匆易逝，便借镜头定格刹那芳华。热爱与记忆在光影中流转，化作不朽的温柔瞬间，将流年锁进一帧帧画面，

2025-08-03

毕业季记老年大学哈他瑜伽班户外瑜伽

毕业季的微风轻拂过银发，老年大学哈他瑜伽班的学员们迎来了一场别开生面的户外瑜伽课。阳光洒在草地上，仿佛为这场毕业季的特别

2025-07-18

621国际瑜伽日，老年大学毕业展演纪实

621国际瑜伽日，正值老年大学举办毕业展演，这一天充满了欢声笑语与健康活力。舞台上，老人们以瑜伽为媒介，展现出他们对生活的热

2025-06-23

最美不过夕阳红，老年大学古典舞班毕业展演纪实，

夏天是一年四季最美的季节，老年大学迎来每年的毕业季，古典舞班经过一年的学习，终于可以在舞台上展示学习成果，舞台灯光亮起，

2025-06-23

徒步鸟吊山

百闻不如一见，用脚步来实现梦想。与其瞎想，不如亲自走一走。这次，我决定踏上鸟吊山的徒步之旅，去领略那高山草甸的美丽。一路

2025-06-15

阿婆陪米糕参加2025澜沧江，湄公河合作大理马拉松亲子跑

清晨的大理，阳光透过稀疏的云层洒在大地上，一群身着紫色运动服的人们在开阔的广场上集结。阿婆牵着米糕的小手，两人站在队伍的

2025-05-19

浪漫之旅流苏花

清晨的阳光洒在大地上，我走进了这片开满流苏花的仙境。洁白的花朵如同云朵般点缀在枝头，微风拂过，花香四溢。远处隐约可见几位

2025-05-03