有了风骨的女人

2025-05-06

学了一点心理学（5）

2025-05-06

“懂得的人就值得”

有句话说，“放松的人生最好看。”但其实松弛感这件事儿对我来讲一点儿都不容易。我要到四十岁之后才慢慢学会放轻松。最焦虑和紧

2025-05-05

让你变得更厉害的秘密

什么会让你更厉害呢？只要你回到内在，不再向外攀附、抓取，你就会变得很厉害。什么是向外抓取？就是“悟性自足、不假外求”。几

2025-04-24

真正的爱

爱是某人在你只能看到自己缺点的时候仍然，夸赞你身上的美好，爱是某人在你背后，却依然忠诚于你，爱是尽力而为之后，但仍觉亏

2025-04-15

爱自己的五个段位

生命中所有的问题其实都来自于不够爱自己。五个爱自己的段位，看看你在哪一段。第一.青铜段位，基础照顾。身体是自己的圣殿，爱自

2025-04-15

你身边有这样的人吗

到底什么是情绪价值？我建议大家读读下面这段话。我妈做饭做咸了，我爸会说“咸了好，下饭，吃咸了还能多喝水，对身体好。”，我

2025-04-15

几条心态变强的tips

分享几个让您心态变强的tips，当你感觉自己没有力量时，多读几次，问问自己做到几条。第一.谁吹灭你的灯就远离谁。在心理学当中，

2025-04-15

寒假趣事（两篇摘）

我外婆家后有一片山坡，种满了柚子树。寒假返乡，我和家人们就去山上摘柚子。那份惬意，就如杜甫的诗，“青惜峰峦过，黄知橘柚来

2025-04-14

旧轨还乡（摘）

姥姥、姥爷牵着我踏上一趟绿皮火车，自杭州启程，摇晃过二十五小时直达内蒙古乌兰察布。这是我儿时归乡的记忆。火车一路向北，窗

2025-04-14