很多人起床之后都爱喝一杯牛奶，这样有什么好处？

随着生活节奏的加快，牛奶已成为人们必不可少的早餐。就连许多人的早餐都是喝点牛奶，其实不然，空腹喝牛奶的危害很大。许多父母

2021-03-27

天天喝牛奶，为啥骨质密度还偏低？划重点、敲黑板，补钙必看！！

最近，好几个关注营养的朋友给我提出有关喝牛奶的问题，都很有难度。A女士问：喝牛奶真的对补钙有帮助么？我每天喝1杯牛奶，怎么

2021-03-23

女人进入更年期后，会具体表现在哪些方面？更年期如何保养？

女人进入更年期后，会具体表现在哪些方面？更年期如何保养？随着年纪的增长，女性在45——55岁之间，会进入更年期。更年期，在医

2021-03-22

50岁左右，经常浑身疼，是何原因?医生解释给你，并附上调理方法

有女性朋友开玩笑说，自己除了没人疼，浑身上下哪儿都疼，当然没人疼是玩笑话，浑身疼却是真的。每天都有患者因为浑身疼来骨科门

2021-03-11

保持精力的21个方法！

2021-03-08

尿与心梗，关系大了！老同学老群友，这个知识太重要

杭州市疾控中心副主任医师施水泉，第四军医大学西京医院神经内科教授粟秀初，尿与心梗、脑出血关系很大，俗话说，活人还能让尿憋

2019-04-28

大便出现这些情况，发展下去就是直肠癌！必须了解！

我们每天都在吃东西，食物在进入人体之后，身体会自动吸收所需要的各种营养物质。在身体吸收到足够的营养物质之后，剩下的营养物

2019-04-21

湿热要健脾，寒湿要强心！湿气重的根本内因是它，祛湿很简单！

一般认为，湿气比较难除。千寒易去，一湿难除。为什么这么难呢？因为人体内的水，比较多，占全身总量的70%左右。一旦水的利用出现

2019-04-16

辟谷服气的原理是什么？其实你真的不知道！

辟谷，是一个修道的词语，最早来源于道家养生。如果要评比一个，最懂得养生保健的人群，那么一定是修道者。如果要评比一个，最优

2019-03-26

内分泌失调的女人，身体可能会出现三种表现，中了一个也别忽视

内分泌失调是一种非常常见的现象，在女性的身上更加容易出现。女性身体内的内分泌一旦失调，身体也会跟着出现很多症状，甚至还会

2019-03-26