药食同源：黄芪天麻肋排汤

今天是我国传统二十四节气之秋分。秋分，一个疏朗的好时节，白昼与黑夜均分时间，暖阳与凉风共享寒暑，黄叶与蓝天平分秋色。俗话

2025-09-23

【早安美友】，“云游”大美江西

9月【早安美友】美友圈打卡江西旅游覆盖了整个江西5A景点。江西旅游就像是一本厚厚的诗集，每一页都写满了山水和人文的诗意。一本

2025-09-21

腊肉菜饭 家常味蕾的温暖记忆

菜饭又称咸饭、咸碎饭，是中国民间特色食品，通过将主食与菜肴结合烹制，形成便捷经济的餐饮方式。菜饭以大米为主料，辅以蔬菜、

2025-09-13

探访上海百年老饭店

上海老饭店原名“荣顺馆”，由上海川沙人张焕英创建于清光绪元年（1875年）。饭店地处“海上明园”豫园旅游区内，饭店外观为飞檐

2025-09-09

大西洋的馈赠一真鳕鱼二吃

‌真鳕鱼‌是一种高蛋白、低脂肪的深海鱼类，含有丰富的‌优质蛋白质、Omega-3脂肪酸、维生素D、维生素B12‌以及‌硒、磷‌等矿物

2025-09-06

上海博物馆东馆掠影

上海博物馆东馆（上博东馆）‌位于上海市浦东新区世纪大道，2024年6月26日正式开放，以‘世界顶级的中国古代艺术博物馆’为定位，

2025-09-02

世纪100 ，云端之上餐厅之体验

世纪100目前是上海海拔最高的餐厅，位于陆家嘴环球金融中心91楼，可360度俯瞰城市景观。世纪100大厅挑高设计，餐厅落地大窗户光线

2025-08-31

上博东馆江南造物馆印象

踏入上海博物馆东馆江南造物馆，一场跨越时空的文化邂逅就此展开。步入展厅，玻璃展柜内泛黄的书页静默流淌，极具江南韵味的紫檀

2025-08-25

太阳岛旅游景区掠影

位于上海市青浦的太阳岛旅游景区，地处黄浦江上游与太浦河交汇处，通过泖河与淀山湖相连，是一座集自然风光、文化历史与休闲度假

2025-08-22

【花样百吃·西兰花】美味西兰花两吃

西兰花是个宝藏蔬菜，营养丰富又健康。下面分享二道西兰花美食。一、西兰花焗饭，焗饭是以米饭为主食，结合西餐焗烤工艺制作的经

2025-08-17