锦州旅游第二天【笔架山——辽沈战役纪念馆】

笔架山风景区位于辽宁省锦州市天桥镇。风景区的主要景点为笔架山岛和一条自然形成的卵石通道——“天桥”。该风景区总面积8平方公

2025-05-01

锦州二日游【第一天】

医巫闾山，有名峰52座，最高峰望海峰海拔866.6米，因气势不凡的雄峰奇石称誉海内。医巫闾山是一座历史文化名山，从虞舜至明清四千

2025-04-30

最好的养生方式

​2.养气血最好的方法是：睡前泡脚，用40度温水泡20分钟，感觉额头微微发汗就停，3.养脾胃最好的方法是：七分饱，细嚼慢咽，4.养

2025-04-25

如何控制甘油三酯高？

数值处于1.7-2.3mmol/L之间，属于轻度升高；在2.3-5.6mmol/L之间，则为中度升高；而只有当数值超过5.6mmol/L时，才被认定为重度升

2025-04-09

富有哲理的一段话

2025-03-26

20条好习惯

3、转动眼珠，顺时针逆时针各十圈，4、双手梳头，从额头梳到后脑勺百下。5、空抓手，每天做三百次。6、高抬腿，一分钟内尽量多做

2025-03-12

坚持好习惯

为了终身不进医院，值得坚持的好习惯，1.睡前，不喝水。2.上厕所，不带手机，不久蹲。3.早上起床喝一杯温水。4.睡前艾叶泡脚，既

2025-03-08

工作就是工作

工作就是个工作”这位退休副高老师对年轻老师的一个忠告。一、工作不是生活的全部，工作只是让我们的生活更美好，有的老师工作在

2025-02-28

论情绪的重要性

90%的疾病都与情绪有关，因此请牢记以下几条：1、不要和亲人吵架。最重要的是就是少说话，不是自己的事，少说，少说，少说情绪管

2025-02-26

《哪吒之魔童闹海》观后感

2025-02-15