允许别人做别人，允许自己做自己

或是期待任何人，更别说是身边的人，为何这样觉得呢？从2017年到现在见证了太多的经验，期待家人改变一起办读书会，共同学习，但

2025-10-10

注意力在真正成为的，想要的，你会发现惊喜无限丰盛

你的注意力在哪，你的成就就在哪，你的注意力在哪，你的结果就在哪，是啊！以前更多是关注负面，没有的事情，比如今天讲到没有结

2025-10-05

感恩终将成为你最佳的内在力量

或许你会说，感恩谁不会，我也会！可是真正发自内心的感恩，有多少人做到呢？你是否真正发自内心感恩你的伴侣为你的付出，还是头

2025-09-08

有趣的灵魂终将会遇见

自从前两天突破自己开始进行0的跨越，好像老天爷就如背后的推手，持续推着我加速前进！！你说生命咋那么美妙！你不会想到说，曾经

2025-08-27

清理是更好的照见

深层看到自己底层潜意识有关于过往，类似经历…情感、财富、遗憾等事件的浮现，才发现哇塞，底层还有这么多垃圾在，瞬间觉得自己

2025-07-28

深耕细作一件事

是啊！今天又是葛优躺一天，当状态不对时，只想睡觉，允许自己睡一觉，醒来后，我在想我怎么还在被这个情绪牵着跑，不行🙅‍♀️我

2025-07-26

错误的信念……影响你的人生

比如：赚钱多就会变坏、钱得存起来，只进不出、得省着花等……大部分时候花的时候并不是开心，更多是觉得需要……所以当今天在与

2025-07-23

学会断舍离欲望，让自己变得不一样

你是否有些时候有很多得买买买。总是发现买了却并不是当下所需要的，比如购买欲、各种上瘾、那都是欲望驱使你陷入无尽的吃喝玩乐

2025-07-18

聚焦美好，幸福不期而遇

我发现自从我把念头聚焦在美好、幸福、好感觉，整个生命状态都发生质的飞跃，看待问题都有所不同，很多人总说：为何你总是分享文

2025-07-17

体验心流，一切都变得简单

你是否有很多时候都和我一样走脑、不走心所以做着做着就容易放弃，因为你的假我总是出来否定你，说你这不行，那不行，但开始走心

2025-07-15