早敲胆经，晚揉肝经

大腿内侧刮肝经的正确顺序是从膝盖内侧（曲泉穴）沿大腿内侧中线向上，经阴包穴、足五里穴至腹股沟（急脉穴附近），沿经络走向单

2025-06-16

养生必养脚

两脚并拢，足底呈现完整的人体结构图，‌足部不同区域可反映并调节相应身体部位的健康状态。睡前泡脚促进血液循环，温暖全身。如

2025-06-12

海玉天画《西游记》—— 悟空这个角色

2025-04-09

每石一诗一诵读（二十七）

2025-03-10

惊蛰，春天如期而来

2025-03-05

每石一诗一点评（十）

图纹石杂志社主编王晓滨先生为这块海洋玉髓艺术宝石《鹰石图》写了点评:

2025-02-27

每石一诗一点评（九）

和田玉般的料质，远景朦胧，近景清晰，有光线即产生荧光。正是初春雪后初霁、积雪消融、春暖花开的景致。符合西湖十景之“断桥残

2025-02-25

每石一诗一点评（八）

枯荷由绿转黄，叶脉明显，细节清晰；点睛之处:晶莹露珠摇摇欲滴。大半留白，彰显空灵幽深的意境……

2025-02-21

每石一诗一点评（七）

层林叠翠，苔点（点苔即中国画技法）密布，飞鸟穿梭其间。山石似笼罩在云雾之中，别有一番神秘朦胧之美！峰有状，树葱茏，胜过画

2025-02-16

每石一诗一点评（六）

远山朦胧，苍松叠翠，一双鹤，一只在游水，另一只似从高处飞落。画面静中有动，动静相宜。意境优美，飘逸大气，墨色浓淡有致，晕

2025-02-15