19期生命成长营第2天:不完美的母亲节

今天是我们第19期的《生命成长营》小组连线的第2天，因为周日我和RR早上的时间都比较充足，所以我们就想趁这个机会，给更多心友一

2025-05-11

儿子，我只想和你舒服的待在一起！

今天是2025年4月29号，我的大儿子已经满13周岁又过2月了，身高171厘米，体重约120斤左右，打眼一看，已经是一个大小伙子了。性格

2025-04-29

复盘21天共读《父母的觉醒》有感！

第49期共读又结束了，每天早上1个小时的连线共读，连续21天完成一本书的学习，大家一起读书，一起交流，相互陪伴着成长，而且每一

2025-04-27

第18期生命成长营的收获

一个月的时间过的总是很快，转眼间第18期生命成长营就这么结束了，想想当初准备来带营之前的彷徨不安，和忐忑心情，貌似就在昨天

2025-04-08

3月11号 践行心理营养

今天早上我有对孩子，对老公，对自己有做到了无条件的接纳，早上6点钟不到，我正在跟大家一起读书沟通的时候，我小宝醒来了，揉着

2025-03-11

《儿童健康讲记》共读第10天

这两天的共读中也发现了一些平时生活中的细节，其实是我们可以做到的，因此做了一点总结。1.避免透支能量：在太累的时候不要再过

2025-01-16

《儿童健康讲记》共读第8天 能量

中医主要从能量层面来调整和改善身体，改变能量层次的方法有很多，方法也很简单，如：均衡饮食，合理作息，适当运动，积极健康的

2025-01-15

《儿童健康讲记》 共读第7天 良好的生活方式对身体的影响

这两天共读的内容都跟生活息息相关，下面整理了几点注意事项，供大家参考调整。1.学会体会和选择，懂得剥离自己和他人的情绪，可

2025-01-13

《儿童健康讲记》共读第五天

不管是用艾灸还是按摩，书中提到的几个穴位我感觉特别好。而且艾灸对于虚寒体质的孩子非常合适。中焦虚，可以每天灸中脘穴和足三

2025-01-11

《儿童健康讲记》共读第四天 中焦淤滞和虚滞

共读第四天，内容还是挺多的，也简单梳理一下，看看自己理解了多少。一，中焦淤滞与中焦不足，1.中焦淤滞典型的病例是：积食。因

2025-01-10