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2019-11-14

长跑健身四年图记(上)

2019-11-14

太原爱救团“崛围五攀”保障记

2018-12-05

中国马拉松全满贯

中国马拉松大满贯(China Marathon Majors)是由中国田径协会创建的中国最高等级的马拉松系列赛事之一，创始成员赛事为:北京马拉松

2018-04-17

500年的修行~大朝台2018

2017-08-07

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2017-01-07

回望朝台

春节以来，迫于健康压力，开始减肥健身，成效显著。凡目标者达成有四：一曰减脂减重，28公斤；二曰体检合格，三高尽去，诸项达标

2016-08-12