万绿湖山水之美，世界级湖泊环湖穿越，徒步千年粤赣古驿道。

万绿湖浆板游水，打卡醉美日落美景，徒千年粤赣古驿道。尝鲜农家美食。发哥哥发贴，在6月27-28两天时间去万绿湖双田露营玩水徒步

2026-06-29

黄姚古镇游览风情，漓江精华徒步之旅。——穿行十八公里山水画卷，探访古村奇景。

2026年5月15日，磨房河源由金戈发起组织，一场奔赴山水之约的旅程就此启程——广西阳朔漓江精华徒步之旅，从黄姚古镇的青石巷陌，

2026-05-17

和平五指山｜向上，见山见自己—河源和平·五指山穿越野路、陡坡、乱石坡，还有登顶那一刻的风景！

丙午年阳春农历三月初三，风软山青，二十二颗心同向五指山出发。中巴车轮碾过河源街巷，载着笑语、干粮与未拆封的期待，驶向和平

2026-04-19

春天与朝天马的一次约会。

2026年4月12日，天刚蒙蒙亮，河源磨房、连平户外、和平户外、龙川942团队一百多人已齐聚连平内莞镇蓝州村口。背包扣紧，登山杖轻

2026-04-12

闲散黄岭雕楼，尝鲜极品鱼生。

推开那扇古意盎然的门，门楣上几块牌匾层层叠叠，字迹端方，像一串沉甸甸的岁月回音。“文魁”“拔贡”“进士及第”——不是浮名

2026-04-10

跑步之旅

红绸铺展，万绿湖的风在证书上轻轻翻页，半程四十二里，枪声与心跳同频，五公里、十公里……刻度是脚印的年轮，我跑过河源的晨光

2026-01-29

马料水启程，东平洲踏浪——磨房河源驴友千里江山行

腊月初七（2026年1月25日，星期天）这个礼拜天恰巧没有跑马。在上个月连跑三场马拉松后。磨房的活动今年很少参加，所以，今天空降

2026-01-26

以跑马之名，畅游一座城。

阳春三月，我们河源马古顶跑团二十余人，跟着咖啡和廖科两位团长，一路向西，奔赴柳州马拉松。车轮滚滚，五辆车浩浩荡荡，载着跑

2025-04-02

2025年河源马古顶跑团迎新春百公里接力暨新春頒獎年会

2025年1月11日，寒意凛然，晨间气温仅徘徊在4—5度之间。然而，这并未阻挡马古顶跑团跑友们炽热的激情。五点钟，他们齐聚市区老公

2025-01-13

磨房河源新年首次有意义的公益活动 —紫金武顿山清洁山野

壬辰之岁，孟春时节，金队领航，磨房河源之众，集市区龙川，深圳之士，凡十九人，往紫金南岭彩头之村。欲至武顿山，行清沽山野之

2025-01-12