蛏子烧丝瓜

锅里放适量水烧开倒入蛏子，壳将开时捞出，剥壳取肉、蛏子水盛碗待用。起锅放油，将丝瓜瓜倒入锅里炒几下，丝瓜变绿色了，倒入蛏

2026-08-07

七律·夏荷一隅

浅塘风软碧盘舒，雅韵幽姿自一隅。翠盖承珠凝晓露，红芳映水淡尘淤。不争闹市游人赏，独守清池日月徐。心慕濂溪高节意，一身洁净

2026-07-29

打卡宁波新地标—宁波非遗文化中心遗产馆

趁着闲暇时光，携家人漫步展馆，一砖一物皆古韵，一言一行尽温情，一趟慢悠悠的旅程，装满了平凡日子里的幸福。最动人的永远是祖

2026-07-22

良田伴鹭寻古韵，红馆初心忆韶华

小部分照片来源于共同摄影爱好者朋友，由车站路张敬愉老师工作室组织的一行摄影爱好者结伴踏上采风之旅，开篇便是田野间动人的田

2026-07-20

良田春耕赋

区粮食基地的水田间，现代农业勾勒出动人田园画卷。履带耕田机翻整泥土，成群牛鹭紧随其后，寻觅泥土里的虫饵，人与生灵和谐相伴

2026-07-17

端午节为什么不能说端午快乐

普及一下端午节知识，是我们懂得端午节的含义。知道端午节是我们中国的传统节日，也是季节的节气。

2026-06-19

美味大餐德天火锅

今天再次品尝德天火锅，德天主打单人单锅，锅底选择丰富，最出彩的是清汤锅底：清汤锅底鲜醇不抢味，能完美凸显食材本，金标雪花

2026-06-13

卡兹别克 日照金山

破晓的霞光漫过高加索群山，落在卡兹别克雪峰之巅。皑皑白雪瞬间浸满暖金，嶙峋山岩被温柔光晕包裹，凛冽雪山忽而有了滚烫温柔。

2026-06-11

在温州解放路巷里街头随拍

清晨，独自一人出门，跟着导航走，打卡完五马步行街后，跨过解放路，到对面巷里街头随拍。

2026-06-08

课堂剪映练习

王老师在课堂上边教，我们边跟着老师的上课进度，在手机里操作。等老师讲完课，我也完成了练习。

2026-06-04