有一个美丽的地方一一德宏

德宏是一个美丽动人、充满灵性的地方，传唱大江南北的歌曲《有一个美丽的地方》《月光下的凤尾竹》就创作于德宏，歌唱的就是美丽

2022-07-24

藏在云南的布莱斯--元谋土林

2022-05-16

锦绣山乡一一东川红土地

这一行留下最深刻印象的是她，景美得与名字恰如其分。落霞沟，光听这个名字就感觉充满了诗情画意……蓝天白云覆盖下的山谷，浓烈

2022-05-03

诗和远方——云游百里杜鹃

百里杜鹃位于贵州省西北部，毕节市中部，因绵延125.8平方公里的原始杜鹃林带而得名，是国家5A级旅游景区、国家生态旅游示范区和国

2022-03-27

心里有花开，人生春常在

2022-03-19

春城.春花.春雪

昆明——闻名天下的春城，鲜花常年不谢,草木四季长青。昆明人爱蓝天白云，爱千花百卉……可是，能花开动春城的，不是姹紫嫣红的草

2022-02-28

红嘴鸥的情愫

“鸟类迁徙，是一个关于承诺的故事，一个对归来的承诺。历经危机重重的数千公里旅程，只为一个目的——生存，候鸟的迁徙是为生命

2022-02-27

诗和远方——云游红河

个旧市沙甸镇是有着浓郁的伊斯兰氛围的滇南回族之乡，全区回族人口比例在92%以上。是全国首屈一指的穆斯林经济强镇。云南省政府已

2022-02-04

圆通古刹，螺峰叠翠

昆明市区内有一座始建于唐朝南诏时代的古刹——圆通寺。经过元明清三朝在1200多年中多次修葺，开辟了圆通胜境、胜境坊、前门以及

2021-12-09

保健操

锻炼核心肌群，增加腰部动力，稳定脊柱、骨盆和肩带。头保持正立位置，用脚趾以及手肘支撑，身体侧面看像一直线，保持脊柱在中立

2021-12-08