腊梅花开

又到了腊梅花盛开的季节，漫步于大街小巷你会发现空气中飘浮着一阵阵淡淡的迷人花香，沁人心脾；腊梅花优雅的绽放枝头，浅黄色的

2020-01-21

香气四溢的酱香牛肉

牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需

2019-12-18

滨江大道沿岸风景线(杨浦、虹口段)

如果说外滩是上海一张耀眼的明信片，那么北外滩则是上海又一崭新的窗口。北外滩的建设透着新旧交融的建筑风貌和历史文化气息。北

2018-10-27

上海之根——广富林遗址

这是通向展厅通道的圆形屋顶，由玻璃和木质结构组成，非常之华丽大气。整个展厅均设置在水下，以“时空之旅”为理念。进入展厅仿

2018-10-14

当西瓜皮🍉遇见山芋粥

盛夏西瓜🍉是人们首选的消暑水果，西瓜的好处这里就不多说了。瓜肉吃完了瓜皮扔了实在太可惜，小的时候吃过母亲做的凉拌西瓜皮，感

2018-08-06

螃蟹最经典的二种做法

配料：葱、姜、料酒、食盐、白砂糖、橄榄油，这是从市场买回来的青蟹（挑选青蟹的时候要挑蟹的肚皮厚，蟹脚硬、四肢有力、体形健

2018-08-04

四喜烤麸

烤麸，是一种面制品。用带皮的麦子磨成麦麸面粉，再在水中搓揉筛洗而分离出来的面筋，经过发酵蒸熟而成的。四喜烤麸是一道上海名

2018-07-26

美味营养汤

文字：慧，小排骨营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、磷酸钙、骨胶原等营养物质，有很好的滋阴补肾、补血养气、补充能量

2018-07-24

营养又美味的五香茶叶蛋

鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、生物素和和钙、磷、铁等物质；而蛋黄中富含卵磷脂、维生素A、维生

2018-07-23

夏日解暑汤

文字：慧，绿豆汤是夏季传统的解暑佳品。经常喝绿豆汤有7大好处：（1）清热解暑消暑（2）促进食欲（3）清除体内毒素（4）保护心血

2018-07-20