心情悦，烦恼光，老年打乒乓

注：本词以《如梦令》短小精悍之体，捕捉老年乒乓之乐。通过“银球飞纵”“白发追梦”的生动画面，展现老年人运动时的矫健风采。

2025-10-27

诗一首·国乒出征印度

2025-10-11

鹧鸪天·量子情话（三首）

2025-09-21

临江仙·乒乓球拍（外二首）

木质轻身胶面韧，朝夕相伴球台。推抽拉扣任施才。与君同奋进，风雨不须哀。旋转乾坤凭掌控，几回激战频来。银球飞跃韵悠哉。手中

2025-09-05

如梦令·发下旋球（外二首）

台畔凝神轻起，球落瞬间发力。拍触底偏中，摩擦旋流传递。惊睨，惊睨，对手难寻妙计。《满江红·乒赛奇招》，小小银球，燃战火、

2025-09-05

破阵子·赞乒乓球（外二首）

小小银球飞转，穿梭球案之间。脚步腾挪如电掣，手臂挥扬似箭传。攻防瞬息连。锻炼身心俱妙，协调技巧同研。老少皆宜添乐趣，竞技

2025-09-05

鹧鸪天·乐乒健体（外二首）

小小银球案上旋，欢声笑语意绵绵。一招一式随心起，半是娱情半是拳。身轻健，步如仙。攻防转换乐无边。休闲锻炼双收获，岁月悠悠

2025-09-05

西江月·悟乒道（外二首）

苦练诚非虚设，还需巧技相参。银球来往似飞鹓，技术精研为范。发力时机堪妙，打拉落点皆严。盲攻蛮打路行单，悟透方能称冠。《满

2025-09-05

定风波·正手加转弧圈球（外二首）

《定风波·正手加转弧圈球》（词林正韵）少撞多摩转若涡，高旋急跃轨如波。拍触银球神韵起，奇诡，刁钻线路费猜摩。对手匆忙难应

2025-09-05

定风波·铲式发球（外二首）

铲式发球气势雄，低平旋转意无穷。迷惑对手双眸乱，难辨，忽左忽右影迷踪。落点难防心暗忖，谨慎，先机占取韵初融。战术得宜添胜

2025-09-05