真正的沟通，始于倾听，终于慈悲

真正的沟通，始于倾听，终于慈悲，静下心细读《非暴力沟通》，慢慢读懂一个道理：世间所有舒服长久的关系，靠的从来不是伶牙俐齿

2026-08-05

八一忆芳华，军装映青春

今天是八一建军节，我翻出珍藏许久的老军装照片，制成短视频。旧影像缓缓铺开，瞬间把我拉回半个世纪前的军旅岁月。我与发小战友

2026-08-01

山野存善意，邻里最温情

几日未曾落笔，心里却一直惦念着山居的兄长。寻常山野琐事，质朴无声，却藏着世间最纯粹、最动人的人间情义，值得静静记录，温柔

2026-07-22

一念入敦煌，千年见初心

今日约上好友一同走进广州艺术博物院，静静参观「一念敦煌」石窟艺术大展。曾经我远赴甘肃大漠，亲身站在真实的莫高窟前，见过风

2026-07-17

夏雨润花城，烟火暖人心

近日广州受台风外围环流影响，虽无狂风登陆，却送来连日丰沛的甘霖。骤雨洗尽暑气，清风抚平燥热，整座城浸润在清凉温润的水汽里

2026-07-15

五日笔墨深耕，不负时光热爱

闲暇两日未曾伏案记录心绪，今夜一笔落墨，纸上雄鸡羽翼舒展、形神兼备，为期五天的国画精进课程，便在安然的笔墨气韵中圆满收官

2026-07-11

墨染牡丹心自清，乡间真情暖流年

夜晚安好，静坐窗前，细数一日所得，一半笔墨风雅，一半人间温情。国画牡丹，搁置多年未曾深练。从前偏爱工整细腻的工笔，一笔一

2026-07-08

雨日闲趣，岁月清欢

清晨细雨绵绵，空气微凉清爽。吃过早餐，我依旧撑伞前往江边散步。人到晚年，健康贵在坚持，纵使风雨天气，也不曾中断日常行走。

2026-07-07

阅唐诗清韵，度恬淡流年

清晨散步锻炼归来，静坐窗前品读文章，一篇《重走唐诗之路，我该如何存在？跨时代的追问》，引人深思，细细品读，久久未曾读完。

2026-07-06

晨观荷风，暮造心影

晨起微凉，餐后如约前往江边晨练。夏意正浓，一池荷莲悄然盛放。碧绿莲叶层层叠叠，铺展成满目清凉，荷花、睡莲错落相依，亭亭袅

2026-07-05