接风宴

旅游尚未启程，上海的姐夫和姐姐便已精心安排好了接风宴，等着我们的归来。8月17日终于如约而至，欢聚一堂，共享美味，其乐融融。

2025-08-18

杭州大宋蟹略荷花宴

姗姗小徐把我们安排在了开元名庭大酒店，非常的舒适。自助早餐也相当丰盛。13日下午姗姗带我们去西湖边的大宋蟹略品美食。一进门

2025-08-14

七月跑步打卡

七月跑步打卡，是汗水与坚持交织的旅程。在盛夏的阳光下，每一次迈步都是对自我的挑战，每一滴汗水都是对梦想的浇灌。跑步不仅是

2025-08-01

重逢

时光如水，岁月悠悠，那些以为已经远去的记忆，却在某个不经意的瞬间悄然浮现。或许是一场久别后的相遇，或许是一次心灵深处的触

2025-06-16

女神节快乐

在这个特别的日子里，让我们共同庆祝女神节。女神节，一个属于女性的节日，它是对女性的赞美与敬意。在这个美好的节日里，愿每一

2025-03-11

2025年第三个半马

本周的最后一次长跑练习，下周末去长沙跑马，完赛应该没问题吧。（遗憾，赛前两天通知延期至五月份，只好退房、退费）

2025-03-09

2025年第二个半马

趁开学前再痛快跑一次，每次从窑湾沿江边跑到莲城大桥时就折返，因为看见前面的昭华湘江大桥有点遥不可及，可又感觉近在眼前，曾

2025-02-11

一月跑步打卡

有人说跑步是孤独者的运动，其实欣赏美景，学拍美照，还有音乐伴随，何乐而不为呢。

2025-02-08

2025年第一个半马

2025-01-18

曙光在前头

记得初中的时候读过一句话，“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海”。这是战国时期思想家、教育家荀子《劝学》中的一句

2025-01-05