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别让你的情绪“偷”走了你的健康(第611篇)
为什么很多人生病,吃了很多药,用了很多方法,就是好不起来?你们知道吗,人身上80%的疾病,都和情绪息息相关。长期的焦虑、压抑
2026-03-31
854 7 2其它聊聊我的愿望(第610篇)
曾经的我,心里装着无数轰轰烈烈的愿望,像攥着一把闪闪发光的星辰。我曾郑重地跟家人说,我一定要赚够300万,买一栋别墅,让他们
2026-03-16
9954 80 21其它人老了最怕什么?该怎么活?(第609篇)
今年春节期间,我回了趟老家,看望80多岁的婆婆和80多岁的妈妈。两位老人两种不同的活法,让我不禁感慨。婆婆比我妈妈小两岁,她
2026-03-05
12298 90 18其它家是道场,人际是修行(第608篇)
在我55岁之前,始终执着于一个执念:修行,必是远离尘嚣的孤绝之旅。那时总觉得,唯有遁入山林、隔绝人潮,方能洗净俗世的浮躁,
2026-02-26
7594 58 20其它骏马奔花甲,新途自放歌(第607篇)
马的精神,从来不是永不停歇的奔跑,而是知道何时疾驰、何时徐行、何时驻足欣赏风景的智慧。新年钟声即将敲响,这是我作为一匹即
2026-02-17
8453 73 20其它从心理学的角度理解“对事不对人”(第606篇)
前几天在微信群看到了一段话:萨提亚家庭治疗中提到一个关键概念:“行为与自我的分离”,我受到很大启发。萨提亚所说的行为与自
2026-02-05
12333 106 18其它至亲离世会让我害怕,这是不孝顺吗?(第605篇)
2001年11月,36岁的我永远失去了父亲。那个在全家人心中像座山一样的人、那个令家人无比崇敬的人,在一次意外中永远离开了我们。
2026-01-21
12375 117 22其它感念亲爱的外婆(第604篇)
1月6日上午9:30分,我们最疼爱的外婆,带着一生的温厚与慈祥,永远离开了我们,享年102岁。一百零二年的岁月长河里,外婆把最柔
2026-01-08
12220 70 18其它斩断枷锁:放下对父母的怨恨,实现自我与代际的双重救赎(第603篇)在小说阅读器中沉浸阅读
从2021年到现在,通过学习心理学,我以为我找到了自己不幸福的原因:我的父母早早把我送到外婆家寄养,母亲常年在外工作的缺位,
2025-12-28
9991 86 18其它重估价值的时代:当分数不再是唯一标尺(第602篇)在小说阅读器中沉浸阅读
这几年,我接触了很多家长,Ta们的孩子大都有厌学、躺平、沉溺电子游戏的问题。为此,家长们非常焦虑,感觉孩子不读书,一辈子都
2025-12-10
12356 116 21其它
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