生活中的措手不及，正是检验处事能力和链接情感的时机（第592篇）

前天发生的一件事，让我看到了女儿的应变能力和独立处理事情的能力，也感受到了女儿对我的爱和关怀。我深切感受到，一个妈妈被女

2025-08-04

每个人终其一生都在追求的三种需求（第591篇）

人类终其一生追求的核心心理需求可归纳为这三点：安全感、价值感、归属感。三者相互交织，构成心理健康的基础框架‌‌：一、‌安

2025-07-30

如何提升专注力（第590篇）

我们在生活和工作中，经常会发现自己做事情注意力不集中，不够专注，老是跑神。比如，你明明正在做一件很重要的工作，脑袋里却想

2025-07-19

自以为是的人背后有哪些伤？（第589篇）

自以为是的人往往在言行中表现出对他人的轻视或过度自信，但他们的行为背后可能隐藏着复杂的心理创伤或情感需求。‌1.深层的不安

2025-07-15

人活着最深的痛苦是什么？（第588篇）

这个标题揭示了人际关系中常见的认知误区及应对策略，核心观点如下：关系的本质是自由选择，父母与子女的关系基于本能，但情感表

2025-07-07

亲爱的，我终于找到了你（第587篇）

我做梦都没想到，年近6旬，我还能成为一名心理咨询师，能够给需要的人们提供心理咨询服务，能够传播心理学知识，我觉得自己真的很

2025-07-04

先喂饱对方，才能让对方喂饱你？（第586篇）

最近我和我的伙伴们一起读李中莹先生的大作《幸福人生的10大真相》，收获颇多，感受也颇多。01，我们读到婚姻关系这一章时，读到

2025-06-21

从不缺席的父爱（第585篇）

父亲，在我的心中是一座山一样的存在。他可以为我遮风挡雨，也可以为我铺路搭桥，更可以为我豁上性命。是的！我的父亲就是这样一

2025-06-15

你想过什么样的人生？（第584篇）

经常会有人问我，你唱歌唱得那么好，形象也好，为什么不去开直播？为什么不去赚流量赚钱呢？也有人问我，这几年你学了那么多心理

2025-06-08

你对待生活的态度决定了你生命的温度和高度（第582篇）

我们从生下来就在一条路上走着，却忘了我们当初为什么要走这条路，而且越走越痛苦，越走越艰辛。当我们牙牙学语的时候，当我们步

2025-05-28