2026.3.24.减肥第10天～工会在阿兰朵开会～下水堵跟着吃锅烙

不吃主食方式，辟谷方式，瘦瘦包，睡眠兽，喝酸奶吃苹果，瑜伽，都成功过，也都因为任性反弹了。现在我吃完美产品，这个是健康保

2026-03-24

2026.3.23.红歌大课堂～排毒～臻固力～抽陀螺

早晨8:30到红歌大课堂学习唱歌，这学期一定学习一首歌。喜欢《祖国》这首歌。下午和大家排毒，今天拿了一个臻固力产品，核心聚焦

2026-03-23

2025.11.26.芦苇荡小聚与行草书法（副本）

清晨的阳光刚爬上窗棂，我铺开一张红笺，提笔写下“万马千军开盛世，三江五岳震雄风”。墨迹在纸上奔涌如潮，仿佛不是我在写字，

2026-03-23

2026.3.22.在影子家整理日记

今天休息，晚点起床，去铁西洗澡，刮痧，奶浴，然后去影子家整理日记，准备参加千人日记展。我到影子家就一点半了，他们已吃过了

2026-03-22

2025.12.24.将错就错塔山穿越（副本）

清晨，与影子，慧颖，金丽丽姐准备坐208车去塔山踏雪。由于昨晚下雪，路不好走。慧颖三人先到塔山站点，我告诉他们到附近饭店等着

2026-03-22

2026.2.11.忙碌有时是一种幸福（副本）

清晨七点二十八分，我把小年从儿子那里拿的饺子用锅热了下，打个大雁蛋，放几片嫩绿的菜叶。零下十五度的冷，被这口热气一撞，竟

2026-03-22

2026.1.15.与影子英雄广场赏雪花飘飘（副本）

上午10点，窗外飘着细碎的雪花，我裹紧羽绒服，和影子约好去巴黎春天退换前几天买的那套婆婆装。谁知到了店里人家一口回绝，说是

2026-03-22

驴行路上惊喜！惊喜

又是一个好日子周日，我又要户外驴行了，走五年了，但每次户外都象打了鸡血一样兴奋：走进大山，我的双眼就象狼一样闪亮的冒着绿

2026-03-22

【第200篇日记】十六夜穿登高~~（副本）

十五十六走百病，今年保证健康赛老虎。十六这晚，四平户外的老面孔、新面孔，全被一纸夜穿邀约聚拢在烈士塔图书馆门口。我裹紧围

2026-03-22

我们就是白月光（副本）

小诗的灵感来自于：2022年6月14日，我看到网上说今晚有最大最圆的月亮。我就张罗和姐妹们晚上一起赏月。（天始终阴萌萌，月亮始终

2026-03-22