5月31日（周日）阳光带队～中原阿勒泰～桐油沟～血古洞 ，原始森林、草甸花海、清溪幽静、溯溪而行，治愈系山野徒步

线路：全程14公里左右，拔高500米左右，适合大众人群，6～60岁都可以参加，中午没有农家，需要自备午餐和适量饮用水，路况：峡谷

2026-05-24

【非周末】5月15日（周五）阳光带队：夏日治愈之旅～中原“小天池”～蟒河大峡谷+泗坪水库+小黄果树瀑布一日徒步

此线路轻松休闲，全程9公里左右，拔高300米左右，往返线路，自己根据体力想走多远走多远，5～65岁都可以参加，游山、玩水观景，适

2026-05-10

【亲子徒步】5月23日（周六）阳光带队：夏日治愈之旅～中原“小天池”～蟒河大峡谷+泗坪水库一日徒步

此线路轻松休闲，全程8公里左右，拔高300米左右，往返线路，自己根据体力想走多远走多远，5～65岁都可以参加，游山、玩水观景，适

2026-05-09

【青年徒步】5月16日（周六）阳光带队～偃师中灵山～万丈梯～刀背山～穿越小长城一日登山徒步

本周线路全程16公里左右，累计爬升900米，攀爬万丈梯，打卡小长城，线路有点强度，适合有户外徒步经验的参加，体力好的新人也可尝

2026-05-09

5月10日（周日）阳光带队：一起走进绝佳的摄影天堂～枣树沟～东梯～云峰寺～石门水库一日休闲徒步

本次线路全长约10公里左右，拔高约300米左右，无攀爬，是较休闲的初级徒步线路，适合亲子徒步，6～60岁都可以参加，中午没有农家

2026-05-05

5月4日～阳光带队～三叠瀑～紫霞关～水龙洞～顿首寺～女儿梯一日休闲徒步，中午大锅烩菜

南太行，总有太多的理由让人迷恋。它的雄浑、险峻如一副灵动的水墨画，变幻着不同的风景和色彩，牵动着我心中的一份执念，使我停

2026-04-24

5月3日～阳光带队～嵩山八龙潭～一线天～卢崖瀑布一日徒步登山

多想来一场说走就走的旅行，背上行囊轻装出发，到山林海边，看看蓝天，拥抱大山，享受阳光。野线穿越～嵩山八龙潭～一线天～卢崖

2026-04-24

【亲子徒步】5月30日（周六）阳光带队~中原小桂林～后河大峡谷～玩水～抓小鱼～休闲徒步一日游

后河大峡谷位于焦作云台山风景区内，位于峰林峡与青龙峡之间，在峡谷之中，如山水画廊，浓缩了南太行的地质地貌，奇峰怪石林立，

2026-04-24

【亲子徒步】4月25日（周六）阳光带队~南太行小桂林～后河大峡谷～休闲徒步一日游

后河大峡谷位于焦作云台山风景区内，位于峰林峡与青龙峡之间，在峡谷之中，如山水画廊，浓缩了南太行的地质地貌，奇峰怪石林立，

2026-04-17

4月26日（周日）阳光带队～野线穿越～鲁山清凉湾～邂逅杜鹃岭～徒步一日游

清山绿水入眼川，放飞心灵登鲁山。春风己渡玉门关，丛林映出红杜鹃。【线路特点】，全程约十公里左右，拔高400米，一路溪水相伴

2026-04-17