雨中奔跑，美丽盐田，遇见山海半程马拉松

自从2018开始跑步，当年就参加马拉松，之后计划一年至少跑一场，目前跑了4场马拉松+1场越野50公里，到今天为止，还没有半程马拉松

2023-03-26

晨跑，都是寻找那个自己

🎯：2023公里『已完成298.78公里』，🏃‍♂️：今日跑：11.01公里第31次，三月已过半，跑量才不到300公里，离2023，公里，显然任重

2023-03-20

跑过儿时的路，涌上心头

🎯：2023公里『已完成275.38公里』，​，三日跑：5.36公里、8.18公里、10.10公里第27、28、29次，当我跑在郴江边的时候，想起秦少

2023-03-17

初体验郴江王仙湖+北湖公园跑步

一直以来，都没有在家乡跑步圣地打卡，借着这次回家的时候，在这边顺便跑了两个地方。一个郴江王仙湖段，跑在郴江，感觉像是一个

2023-03-16

每一次跑步，都是为了遇见那些美好

🎯：2023公里『已完成251.73公里』，​，今日跑：10.60公里第25次，今天也是晨跑，每次晨跑遇见太阳，都会驻足停留，找个合适的角

2023-03-10

没有按照要求去跑，是很难达到效果

🎯：2023公里『已完成241.13公里』，​，今日跑：9.52公里第24次，本来是要按照今天的训练去跑，先跑60min有氧跑，后面再加一个30

2023-03-09

🎯：2023公里『已完成231.60公里』​

​前面5公里，拼劲全力跑5分配，还是有一半是上坡，后面四公里就开始摆烂。​，​一直都喜欢慢跑，突然加速开始会不习惯，适应后

2023-03-07

今天也是晨跑呀！

🎯：2023公里『已完成222.37公里』，​，今日跑：8.18公里第22次，​今天是晨跑，每次路过这两个地方都会停留，想看看最美的样子，

2023-03-06

跑起来，就会遇见风

🎯：2023公里『已完成214.18公里』，​，今日跑：10.12公里第21次，当你不想跑的时候，​就应该先跑出去，跑步不是为了要得到什么

2023-03-05

当我谈深圳马拉松的时候，我谈些什么

在近半个月的纠结中，深圳马拉松还是如期而至，我也如期参加了，非常幸运参与了这场2万人的赛事，作为跑步不是很久的我，一直很向

2023-02-20