湘江战役的悲壮感悟

乙巳年夏初，桂北湘江界首古渡口，一群神情凝重的老年人——宿豫退休老友群，打着雨伞，冒雨凭吊红军长征突破湘江的界首渡口纪念

2025-06-09

环骑石臼湖 惊赏草原美

五.一环骑石臼湖（江苏段），尽赏石臼湖因旱惊变“草原”的另类美景。假期首日，儿孙们联合几家朋友，环骑石臼湖（南京高淳、溧水

2025-05-04

东方卧龙的美篇

五一节，儿孙们联合几家朋友，环骑石臼湖1/2（南京高淳、溧水与安徽马鞍山共有的200多平方公里的湖泊），骑程58公里，我开车随后

2025-05-02

洛阳春旅

2025.4.11-13，洛阳春旅，正值牡丹盛花，赏牡丹国色天香，游洛阳十三朝古都，欣览底蕴深厚的历史文化，尤以隋唐古景最为壮观，应

2025-04-13

探寻睢邳古今战场

甲辰年冬月冬至时节（2024.12.19），睢邳之交的岠山之巅，朝阳升起，山林草木的黄叶披上一层霜冻，略显出几分冬日特有的萧瑟与沧

2025-01-22

晨登石头城

二九冬时，小寒清晨，继几天前来此办事闲暇，首登南京石头城（今清凉山），再次登上石头城，既晨练遛弯，又游览景观，尽赏古石头

2025-01-06

秋赏湖熟菊花园

秋色迎霜，金菊飘香，花黄瓣瘦，万种展放。宁南湖熟菊花园，车流浩浩荡荡，游人熙熙攘攘，赏菊，休闲，漫步；摆阵，抓拍，打卡，

2024-10-21

遭遇台风王的越南行

由江苏省老年体育协会和越南广宁省老年协会主办、中国《老年体育》报协办、2024中越国际老年体育文化交流年--走进越南乒乓活动，

2024-09-22

乐呵皖南川藏线

罕见的连续月余40度高温酷暑稍渐淡去，为祛祛暑气，采一份清凉，让孙女孙子养养即将到来的新学期的好心情，八月中旬的后一个周末

2024-09-08

健康是老年人的唯一

8月8日，是全民健身日，愿国人注重锻炼，增强体质，提升健康水平。尤其老年人，保持健康的身体最重要，健康不是第一，健康是“唯

2024-08-08