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【97】为什么有的人体重变化不大,人却瘦了?
一斤棉花vs一斤铁,哪个占的空间大?哈哈,只要有生活常识的肯定都知道正确答案吧?脂肪和肌肉就像棉花和铁一样,脂肪轻而体积大
2022-01-06
136 4 0其他【93】三种不同的减重曲线,你是哪种?
一般人觉得减重,体重肯定是直线下降,其实不然,采用健康的方法减脂,我们的体重、体脂率都应该是波动下降。以上就是我自己的体
2021-12-24
4238 50 0其他【92】好的减脂方案一定是人性化的
这是最近几天服务顾客想到的,最近不是到年底了吗,各种聚会、聚餐也多了起来,顾客都会纠结要不要去,去吃的话肯定是大餐,会不
2021-12-23
1718 53 0其他【89】为什么减肥不能只盯着体重数字?
最近这一年度的体检结果陆续出来了,我的一个同事检查出了轻度脂肪肝,很多人都觉得纳闷儿,她那么瘦怎么也有脂肪肝呢?这种病难
2021-12-20
35 0 0其他【88】病从口入仅仅指细菌和病毒吗?
我觉得病从口入不仅仅指眼下可以看到的疾病,各种细菌病毒,更是基于我们饮食习惯而形成的健康状态。所谓“我们吃什么,我们就是
2021-12-19
106 3 0其他
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