聆听音乐是极高的养生

音乐的旋律，它是一种语言表达方式，人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。每当人的情绪低落、精神思想感到悲伤、忧郁、愤怒、欢乐、幽默

2026-08-15

欣赏画面石有感借景抒情

欣赏画面石有感借抒情，画面石别具一格飘逸的动感美！画面石呈现出，各种各样的形象，如诗如画，精彩清新动人的画面。如田园风光

2026-08-13

[养生经验]夏天散步避开烈日时间有讲究

中医辨证理论：生命在于运动，坚持散步锻炼身体，能延缓寿命。散步是一种慢长有氧的运动！一定要有坚强的毅力和持支以恒的精神，

2026-08-11

欣赏付石盆景有感借景抒情

欣赏这件付石盆景，心中产生了灵感，意境盎然而生，借景抒情！这件“付石盆景”，经过作者精心设计构思，在盆景中它的养护、修剪

2026-08-10

欣赏千户苗寨意境深远借景抒情

夏日炎炎，我的二位好朋友上个月退休了，心情得到了放松，外出旅游的心切，要我陪同他们二位自驾到贵州雷山县，西江千户苗寨看看

2026-08-07

香蕉对高血压便秘有缓解治愈作用

我在十年前的某一天，清晨起来喝了一杯温开水，一个人户外运动行走锻炼身体，在回家的路上，突然发现双脚酸软，迈不开脚步，全身

2026-08-04

家乡三岔河风景美如诗画

前几天夏日清晨，打开小窗观天气阴天，气温26度，好天气啊！我和家人共四人，早歺后，自驾到三岔河玩一天，我心里感到十分高兴，

2026-07-31

夏日炎炎多喝绿豆薏仁米粥

[养生小妙招]夏日的暑天，气侯炎热，体内发热，出汗较多，老年人，又不能吃冰淇淋、冰棒、冷水也不能喝，多吃绿豆薏仁米粉粥，先

2026-07-26

三伏天吃鸭子炖罗卜滋阴降火

夏日炎炎的三伏天，是一年中气侯最闷热，口干舌燥，多喝水、多吃清热的水果与疏菜，如黄瓜、西瓜、青莱，白莱、肉类选择鸭子炖白

2026-07-22

赏乌江石有感借景抒情

请欣赏下面几方乌江石，石质坚硬达标，在奇石之中，唯有乌江石的石肤细腻如玉，光影映人，颜色的色彩绚丽多姿！它有独特飘逸艺术

2026-07-17