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24节气系列养生课(立冬)
3,固肾气(莲子芡实覆盆子山药粥)…4,温肾阳(参芪七珍炖羊肉)…5,滋肾阴(山药炖甲鱼)…本节气课程小结…助教答疑…老师课后笔记
2025-11-09
4111 35 0其它24节气养生系列课(霜降)
4,健脾润肺益肾(①黄精党参炖猪肚)…②黄精蜜饯…5,进补(沙参玉竹老鸭汤)…本节气课程小结…助教答疑…老师课后笔记…第四课,
2025-10-25
3643 31 0其它24节气养生系列课(寒露)
3,北方防寒润燥(白萝卜炖羊排)…4,南方温阳祛湿(五指毛桃杜仲汤)…5,调畅情志其一(石榴玫瑰柚子茶)…调畅情志其二(百合莲子粥
2025-10-11
3640 28 0其它24节气养生系列课(秋分)
4,胃阴不足(猴头菇铁棍山药粉)…5,胃肠津亏(桑葚蜂蜜饮)…6,防寒舒筋(杜仲核桃山药粥)…7,贴秋膘①(黄精党参炖牛腩)…②黄精
2025-09-25
3540 20 0其它24节气养生系列课(白露)
2,益肾填精(黑豆核桃黑芝麻粉)…本节气课程小结…助教答疑…福利课一一,本课教学视频,编后说明一一一,课件图片:橘杏缘学院,
2025-09-09
3678 33 0其它24节气养生系列课(处暑)
5,桃仁西红花当归蛋(活血化瘀)…处暑节气课程小结…助教答疑…编后说明一一,课件图片:橘杏缘学院,教学视频:橘杏缘学院,讲授老
2025-08-26
3530 18 0其它24节气养生系列课(大暑+三伏)
第四课,温元通脉灸(益气敛阴)…本课教学视频,助教答疑…老师课后笔记…第五课,药食同源调理…本课教学视频,1,清暑热…①三豆
2025-07-24
3652 30 0其它
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