坐上飞驰的高铁去北京

今年九月底，家门口的高铁站——肃宁河间站，顺利开通了。它是雄商高铁在两县间设立的一个站，离县城均约十多公里，半个小时的车

2026-11-12

天冷了，想起旧衣裳

过来这个周末，立冬了，也下起了淅淅沥沥的雨。雨点落在身上，心头轻轻一颤，凉丝丝、冷冰冰的，不由得把衣衫裹紧，身子也悄悄蜷

2026-11-11

让人着了迷的晨跑

晨跑，就是利用清晨时间，在寂静的黑夜里，单独或伙同跑友，奔跑在路灯下的马路上。一路奔跑，既是体魄的舒展，亦是心灵的修行，

2026-10-31

一次欢快的大运河畔畅跑

10月24日，我参加了沧州市长跑协会组织的秋季大运河健康跑。由于离家比较近，不用提前住下，于当天早晨驾车出发便可。对于大运河

2026-10-28

【追昔砺志】“要好好学”的嘱托

上学前，在村里和伙伴们疯跑疯癫，要么满村转着捉迷藏，要么学骑车滚铁环，要么放风筝追风车，要么满洼去爬瓜遛枣，要么下坑洗澡

2026-10-21

（重阳臻韵）陪伴成长也是尽孝

人的一生，从呱呱坠地到参加工作，都是父母默默地托举着。从襁褓之中的悉心照料，到求学路上的风雨相伴，从灯下缝补的细碎温情，

2026-10-19

是“跑马”还是不“跑马”

跑完衡水湖马拉松后，我在跑友圈里听到了两种声音：一种是“以后再也不跑马拉松了”，因为赛中煎熬的痛苦与赛后恢复的艰难太扎心

2026-10-12

我的首场全马正式赛——衡水湖马拉松（四）

踏过终点计时毯后，我掏出手机，按下“咕咚”运动程序的暂停键，再长按红键结束运动。此时，手机显示数据：42.39公里，用时4小时

2026-10-10

我的首场全马正式赛——衡水湖马拉松（三）

跑到17公里时，上衣早已湿透，口干舌燥。我拐进补给站停下补水，而丽峰没有驻足，继续奔跑。我喝完水再抬眼寻找时，她已消失在人

2026-10-09

我的首场全马正式赛——衡水湖马拉松（二）

第二天早晨4：30，大家起床，简单吃了玲姐、丽峰、高燕给大家带来的早餐。我吃了一桶方便面、两个鸡蛋和一个面包，感觉胃里暖暖的

2026-10-08