拉姆拉措神湖游览记。

拉姆拉措神湖，是西藏最具传奇，最具神秘的圣湖。可以看到自已的前世今生，是西藏历代达赖嗽嘛和班禅的转世灵童，都是通过此湖所

2022-06-16

建党100周年，养生协会4天3夜走进大别山，重温刘邓大军的光辉历程。用上帝视角发现大别山之美。

大家在刘邓大军前沿指挥部前合影留念。刘邓大军前沿指挥部。天堂寨门口留影，远望天堂寨中白马寺，茫茫大别山，一览燕尾湖大峡谷

2021-03-20

开心健走，快乐养生。

2020-01-14

难忘的晋陕之旅

2019年5月16日在老前辈徐瑛，朱时兴，王复良夫妇等等的同行下，坐上已在脑海中淡忘的绿皮车，经过二十几个小时的颠簸到达中国历史

2019-07-22

秘境梁家山采风记

2018.11.14老年大学摄影班38位同学在王双娥班主任李增军老师的带领下，来到世外桃源，人间秘境梁家山进行采风。当天天气阴，非常

2018-11-17

小满出嫁啦

小满2018.7.1号出生，独生女，故取名小满。丛出生到现在一直放养，我们出门它在家守门，我们在家它在一楼玩，懂事又乖巧，聪明又

2018-10-28

弥猴桃酿酒

2018-10-25