拥有明亮双眸，成就健康人生

讲座主题：拥有明亮双眸，成就健康人生，——体育总局编创推广的【明目功】，讲座时间：待定，讲座地点：石家庄市老年大学世纪校

2025-05-11

积极推广明目功

明目功是国家体育总局推广的健身气功新功法，具有强脏腑、通经络、明亮眼睛的功效。我在2018年参加了第三期健身气功名家大讲堂和

2024-02-22

杜建斌的美篇

2023年石家庄市健身气功二级社会体育指导员培训圆满结束，为贯彻落实《全民健身条例》，促进社会体育指导员队伍不断壮大，构建更

2023-09-24

争做优秀老年大学健身气功教师，争做健康中国人！

2022年、23次，共186次献血！“强师德、练师能、做表率”，争做优秀老年大学健身气功教师，争做健康中国人！感谢国家体育总局健身

2022-09-14

健身气功强体魄，无偿献血铸丹心

2022年2月11日，石家庄市老年大学健身气功班的杜建斌老师第169次坐在了河北省血液中心的献血椅上，为助力北京冬奥，捐献了两个单

2022-02-13

2021年石家庄市老年大学健身气功教学

2021年石家庄市老年大学健身气功班教学成果，2021年注定是不平凡的一年，新冠疫情自年初至年末，在石家庄反复肆虐。石家庄市老年

2021-11-28

献血日遇上生日

无偿献血20余年，160余次，过10万毫升。

2021-11-27

端午遇见献血日，争当安康爱心人

健康来自每天生活有规律，端午三天假，每早十公里，蹲墙一百个！平安健康是我们的追求，奉献爱心是我们的美德！愿我们大家平安健

2021-06-14

气功养生，利国利民

自3月20日～4月24日，石家庄市老年大学健身气功教师杜建斌，共进行了7次健身气功•八段锦和马王堆导引术的线上教学，使保定涞水县

2021-04-28

杜建斌的美篇

涞水县“健身气功健康扶贫”培训班开班，2021年3月20日（周六）上午9点，河北省体育局社会体育中心组织的“健康河北活力燕赵”健

2021-03-22