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佛山快乐大本营系列活动之 晚霞余彩，埠头侠影。（2025/07/26）
榴莲，盛夏水果第一补，它被称为水果中的“阳气之王”。慢慢剥开坚硬的果壳，金灿灿的果肉，散发出诱人的香气。忽然发现，原来我
2025-07-27
8058 41 11其他2025佛山快乐大本营系列活动 相约湘行（5）之返程 （2025/06/08）
这一路，有欢歌，有笑语，有惊喜，也有遗憾。这一路，我们遇见了形形色色的人，听到了各种各样的故事。旅行就像一场修行，我在山
2025-06-27
7699 65 10其他2025佛山快乐大本营系列活动 相约湘行（4）之沅陵博物馆/中华书山 （2025/06/07）
打理好自己，才能变得更加有光。把不好的东西放出去，把好的东西吸进来。旅行的意义在于交流。旅行更是一种学习，它可以让我们看
2025-06-15
6565 58 10其他2025佛山快乐大本营系列活动 相约湘行（3）之天问台/流纱瀑布 （2026/06/06）
呼吸着新鲜的空气，时间好象静止。俯瞰整个苗寨，错落有致，古色古香。登上问天台，激动的心情表露无疑。沅陵人的热情好客在这两
2025-06-13
8025 67 9其他2025佛山快乐大本营系列活动 相约湘行（2）之长潭岗/苗人谷 （2025/06/05）
最近，小众景点“网红桥”火遍全网。人少风景又美的地方，才是旅行的最佳存在。这里非常清静，环境很有古风。衣袂翩跹，轻盈似风
2025-06-12
7807 76 11其他2025佛山快乐大本营系列活动 相约湘行（1）之凤凰古城（2025/06/04）
凤凰古城，一个充满历史韵味和自然美景的地方。春夏之交，是出游的最美季节。准备到站，做好防晒，猜猜我是谁？品尝过当地小吃后
2025-06-05
7836 65 8其他2025佛山快乐大本营系列活动 水韵踏春之三水行 （2025/03/09）
三江水韵公园是最适合踏青、散心的地方。在阳光明媚的春日，佛山快乐大本营组织广佛两地拳友同欢。随手一拍就能感受到春日的气息
2025-04-13
2791 16 0其他42式太极拳学习心得体会（1）
自身问题：双膝已曲蹲，双手还没到位。要点理解：1、左脚分开，呼气抬起两臂前平展；2、先松肩坠肘平腕，下按同时双腿曲蹲成马步
2025-02-19
5510 31 5其他学有所得，学有所获。（2024/10/14-17）
2024全国老年人太极拳科学健身指导活动于10月14-18日在江西婺源老体活动中心举行。15日早上坐车来到上课地点，一下子被眼前的景象
2024-10-26
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