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长寿有约（学习笔记）
准备食材：取12年阿拉善肉苁蓉20克、乌鸡1只、红枣5颗、枸杞10克、姜片适量。做法：1.将乌鸡处理干净切块，肉苁蓉洗净切片。2.把
2025-06-15
5944 32 9其它抖音-象棋知识（收藏和欣赏）
感谢抖音号xiangqicike007分享！视频下载及截图分解（京腔琴韵整理）未完待续，2025.06.18（周三）截图（象棋布局3原则）2025.06
2025-06-12
5476 52 10其它象棋杀法大全（收藏和欣赏）
感谢抖音号xiangqicike007分享！视频下载，截图分解（共40张）2025.04.11（周五）感谢抖音号xiangqicike007分享！视频下载，截图
2025-06-09
7618 40 7其它25春黟县老年大学象棋班（2）
第十五课（周一上午）2025.06.16，时政微课堂（王美英领学）授课老师（汪国兴）期末测试，第十四课（周一上午）2025.06.09，时政
2025-06-09
3894 37 0其它零基础学象棋（收藏和欣赏）
感谢抖音号xiangqicike007分享！系列视频下载（京腔琴韵整理）2025.06.09（周一）16关于仕相的象棋术语，顺仕相，花仕相，羊角仕
2025-06-02
7667 69 9其它DW棋局喜迎端午
根据马松老师【端午（DW）排局】（红胜）01车四进一将5进1，02炮八进六车3退7，03兵六平五将5进1，04炮二平五马5退4，05马四退五
2025-05-28
7143 73 4其它25春-黟县老年学校书画班（4）
授课内容：山石的勾勒，树木的练习巩固，赵老师示范，视频，图片，赵老师答疑，第13课（周二下午）2025.05.27，授课内容：皴法的
2025-05-27
7811 78 0其它周一活动日（京剧）2025.05.26
01京剧《贵妃醉酒》海岛冰轮初转腾，02《霸王别姬》看大王、劝君王，03《娄山关》西风烈，04《江姐》线儿长针儿密，05《海港》想
2025-05-26
7985 52 1其它金刚般若波罗蜜经 （收藏和欣赏）
金刚般若波罗蜜经（收藏和欣赏）截图分享，01，02，03，04，05，06，07，08，09，10，11，12，13，14，15，16，17，18，19，20，
2025-05-19
7049 66 9其它
