微博
QQ空间- 全部文章
-
艾灸排出的水是湿气，这种颜色要长期灸
生活中应该经常听说过湿气，湿气长期积压在体内是非常不好的，它就相当于一种慢性病毒，久而久之很容易对身体的各个机能都造成不
2025-04-23
3690 34 6其它常用中药，药性口诀01
01.人参味甘，大补元气，止渴生津，调营养卫。002.黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。003.白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，
2025-04-22
3476 16 5其它登山跑50次，刮走「内脏脂肪」，有效减掉腰腹赘肉，居家就能练！
今天分享的这套全身自重抗阻训练动作，可以有效的帮助燃烧全身脂肪，尤其是第一个登山跑动作，特别锻炼腹部，燃烧腰腹赘肉。同时
2025-04-16
378 2 0其它耳尖放血，显奇效，能治11种病！
【标准定位】在耳郭的上方，当折耳向前，耳郭上方的尖端处。属经外奇穴。【取穴】正坐位或侧伏坐位，在耳郭的上方，当折耳向前，
2025-04-10
3638 31 5其它春天如何用艾灸补阳气趁一年之始，灸透4穴养阳气，健康平安一整年!
阳气就像宇宙中的天与太阳，是万物的生命之本，阳气越充足，人体越强壮，阳气若不足，人就容易生病。阳气生发起来，人体的自我保
2025-02-12
550 5 0其它
