湘湖寻秋记：我们的退休姐妹游

避开人挤人的断桥，萧山也有自己的赏荷圣地!荷叶铺满湖面，古亭、小桥、栈道错落，粉的白的荷花亭亭玉立。穿汉服或素裙站在桥上，

2025-09-21

2025年度区卫健系统第一届职工养生保健操大赛

径山分院医务人员参加功夫扇比赛展现别样风采，阳光洒满赛场，一场别开生面的功夫扇比赛在余杭区第一人民医院隆重举行。与往常不

2025-09-05

我的宝宝今天成了初中生

晨光刚漫过窗台时，我看着你背着比去年宽了些的书包站在门口，马尾辫随着转身的动作轻轻晃了晃，仰头说“外婆我走啦”的模样，忽

2025-08-31

晨练第一套功夫扇

有一种能让人变美变健康的生活方式，特别受女人喜爱，那就是练习太极功夫扇！太极功夫扇是女人最好的美容剂，太极功夫扇是女人最

2025-07-13

径山镇双溪村第一套太极功夫扇培训圆满结束！

第一套太极功夫扇，是中国老年体协和国家体育总局组织，具体由中国人民大学体育系教授、国际一级武术裁判李德印等专家研究创编的

2025-07-06

2023年径山镇双溪村40式太极拳培训结业

太极拳强调身体的协调性，每个动作的完成需要通过身体的协调来完成，因此在练习太极拳套路时需要注意身体的协调性，使每个动作更

2023-08-13

四十式太极拳

因为有比赛，每天的训练是我们的必修课，训练是一个辛苦的过程，要做到默契配合，我们的坚持，因共同爱好我们走到一起，太极不仅

2023-05-01

数年军旅 拳拳为民”红色志愿服务活动

为进一步发挥退役军人吃苦耐劳、为人民服务的红色精神，弘扬无私奉献的中华民族优良传统。2022年10月31日下午，杭州市余杭区径山

2022-10-31

有一种幸福，叫恋拳。有一种生活，叫太极。

练拳没有特别的神秘之处，让身心修练到一定程度加上思想的境地，符合自然的规律。在激动的时侯使人想到平静，在低谷的时候使人想

2022-05-16

练太极👧和谁一起练其实很重要！

练太极的人很多，但真正会练的，用心练得却寥寥无几，那是因为，他们还不知道太极的味道，未曾体会到它真正的好处。不同的太极有

2022-05-14