鹧鸪天·冬至三藏养生诀 厦门~心田

冬至阳生阴极时，养生须奉三藏辞。藏身宜共曦光起，背沐晴晖护督司。寒莫犯，暖相随，缓行太极汗微滋。藏心更守神思谧，墨韵琴音

2025-12-21

苏幕遮·大雪养生 厦门∽心田

雪封寒野，节至冬深，万物藏清寂。顺时温养敛元机，蓄精固气，安度霜天厉。早卧迟兴，待日晨光熹，子时安眠滋血气。寒雾晨凝，运

2025-12-07

晨枝上的光 厦门·心田

晴旭染穹鲜，露缀花妍。晨风携暖拂枝闲。金缕轻铺芳叶底，香漫庭前。雾散景清妍，晴色无边。晨光栖鬓意悠然，一寸清欢凝晓色，静

2025-12-06

画堂春·巴匝 厦门∽心田

星灯垂处满琳琅，架间杯盏生光。彩泥新样缀糖霜，小景藏香。案上笔沾晴色，架头瓷卧云章。手裁闲趣入方塘，一馆春长。

2025-11-28

桂枝香·泉州文庙 厦门~心田

棂星夜焕，看斗拱缠金，脊吻衔璨。正音書院兰香，德侔天畔。红墙漫透檐灯暖，衬雕窗、古纹轻转。柏阴铺径，风梳桂影，梦回弦管。

2025-11-26

相见欢·开元寺夜 厦门~心田

2025-11-26

山居闲咏 厦门∽心田

湖光山色映水亭，微风荡漾瀑布听。山高林密周身暖，溪缓柔澜染碧痕。林间石道气清新，露润苔藓步生香。闲吟浅酌忘尘扰，醉卧烟霞

2025-11-23

鹧鸪天·小雪养生 厦门∽心田

霜染疏林小雪临，温阳固精养元深。芝麻核桃滋肾髓，羊肉当归暖客心。迟起卧，少寒侵，涌泉搓罢梦痕沉。腌蔬酿酒循民俗，静守冬藏

2025-11-22

清平乐·育才 厦门∽心田

旗摇书声风过砌，栏角花燃如绮。蕉阴漫卷新凉，少年驰步朝阳。球架闲听晨课，寸心长系书香。

2025-11-21

闽南古韵育新才：泉州市“十四五”小学名师研修班走进海沧育才小学

2025年11月18日，在厦门市海沧区育才小学，泉州市“十四五”小学教学名师研修班及德化小学教学名师培养对象的一行学员，在泉州幼

2025-11-19