2022参赛记

年末回顾，客观原因多一点，很不理智地跑了许多比赛。今天翻了一下微信朋友圈和email，竟然大大小小11场。四场全马太不健康了，越

2023-01-01

行到前浪

蓦然回首，已经走过了半个世纪有余。看着周围新入职的小年轻，比俺娃也大不了多少，真是不小心加入了前浪。有感于前浪征文，整理

2022-01-20

生命中的贵人.续一 健康篇

最近听说几起新冠疫苗接种后运动诱发心肌炎的消息，我相信是真的，因为从小我亲爱的爸爸就给我灌输过感冒发烧退烧后不能做剧烈运

2022-01-16

生命中的贵人

父亲离开我们已经快半年了，刚开始难以置信，惋惜流泪慢慢平复。时间真是治愈一切的良药，正如朋友所说，过去了留下来的是温暖的

2022-01-15

荷花仙子

养茶花入了花群眼界大开，五月份群主吆喝种荷花，指导详细连盆和土买啥在哪买都讲得一清二楚。貌似不难，于是就动了心去店里拿回

2021-09-22

种花记

其实我本不是绿手指，经常把长年生perennial养成单年长annual。不过小算盘一打，比起买插花还是赚到了。发现跑步不仅让我结交了跑

2021-02-02

書畵一家：后记

上回写的佛道讲一样，越看越喜欢（王婆的感觉)。一旁留白太多就画了个打坐背影，比较应景。前面写长联太难，字太多了。留以后不用

2021-01-18

晨跑覌日出

一月份不用太早起就能见日出，作为跑步动力一举二得。毎天日出色彩不一样。今天尤其炫丽。有时彤红彤红的，象冒油的咸鸭蛋黄。有

2021-01-14

书画一家.续三

Munchie小时候，喜欢爬上爬下，好奇所有的东东。今年圣诞树没买到，网上买了棵小假树，孩子们反而喜欢。过了圣诞迎来新年，放一周

2021-01-04

书画一家. 续二

妞妞看不下去了，给俺上了堂基础课。重点是上下左右，比例很重要。发现戴上口罩解决一下技术难题。收拾屋子翻出娃小时的老照片，

2020-12-21