关于跑步这件事

2018年因伤暂别全马一，去半马一室内跑养伤，刚回归蚂蚁不久。2018年12月29日，14期百人百天再次在一个平淡无奇的日子开始，离我

2019-01-27

高黎贡

今年高黎贡，某大神在自己朋友圈爆了几个无良跑友的行径，引起大家的愤慨。大家开始热议越野礼仪，相互交流学习，特别正能量。国

2018-04-05

穿越迷雾

2017年普洱50给我留下了美好的记忆，也算是正式开启超马越野的新的里程碑。当看见2018普洱100的时候，怦然心动。昆明100km跑了24

2018-03-10

留白的三分钟

2017与上马失之交臂，还好有昆明100相伴，今年的双十一，注定又是人生记忆中的一个重要节点，北马过后，在不断的训练中恢复，虽然

2017-12-10

时间的拉伸

遖慕迦，全马一班的吃瓜群众，跑过了三载春夏与秋冬，跑过了四期百人和百天。今年重马进了330，一个曾经遥不可及的高度，就那样静

2017-07-03

有一种选择叫放弃

梅里雪山是云南最美的雪山，位列整个藏区藏传佛教八大神山之首，是藏族同胞心中的圣地，也是无数户外老驴，摄影爱好者心中的香格

2017-05-29

秋棢莲溪

墨脱，藏传佛教中的隐秘莲花，心仪已久，从14年冈仁波齐转山回来，就开始着手从装备，体能，攻略等各方面做准备。中国排名第一的

2016-10-19